التصنيفات
الطب والصحة

العدسات اللاصقه طب الأسنان

السلام عليكم ….
من تعرف عيادة بالرياض يسوي ط§ظ„ط¹ط¯ط³ط§طھ ط§ظ„ظ„ط§طµظ‚ظ‡
رحت مركز مساعد الزلال وقالت بيكفل السن الواحد 2022
وابي تجاربكم الشخصيه في العيادات


لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده

التصنيفات
الطب والصحة

تعلمي تدليك بطنك وخسارة الوزن على الطريقة الصينية صحة و رجيم

تعلمي طھط¯ظ„ظٹظƒ ط¨ط·ظ†ظƒ ظˆط®ط³ط§ط±ط© ط§ظ„ظˆط²ظ† على ط§ظ„ط·ط±ظٹظ‚ط© ط§ظ„طµظٹظ†ظٹط©

تعود المعرفة ط§ظ„طµظٹظ†ظٹط© القديمة لطاقة ‘chi’ لمساعدتنا! لقد قرأت عن هذا التمرين في أحدى الإعلانات قبل سنوات قليلة، ولم أراه في أي مكان أخر، وبما أنني أسعى جاهدة لخسارة ط§ظ„ظˆط²ظ† الزائد الذي كسبته بعد الولادة، فقد قمت بالبحث والتقصي عنه وإليكما ما وجدت، عسى أن يفيدكم.

الخطوات:
1. يدعى هذا التمرين ‘ بالرافعة ‘. ويتضمّن فرك ط¨ط·ظ†ظƒ باتجاه عقارب الساعة وبعد ذلك عكس عقارب الساعة، بينما تتخيّلين حرارة أو نار، داخل وحول منطقة زرّ البطن.

2. نامي على ظهرك وضعي يدك اليمين أو اليسار (أيّها تستعملين أكثر) على زرّ بطنك. خذي شهيقا عميقا بحيث تشعرين بيدّك تصعد، وتفرك منطقة زرّ البطن إلى الخارج، باتّجاه عقارب الساعة. يمكنك تحديد الاتجاه بالنظر إلى نفسك من الأعلى، بحيث تنتقل يدك من اليمين إلى اليسار، انتقلي بشكل تدريجي من زرّ البطن وقومي بعمل دوائر أكبر وأكبر. التدليك بلطف – يولد طاقة تقوم بأغلب العمل المطلوب!

3. عندما تصلين إلى الحدود الخارجية من بطنك، إرجعي إلى الداخل مرة ثانية عكس عقارب الساعة حتى تصلي إلى زرّ البطن. قومي بأخذ استراحة للحظة ثمّ افركي مرة ثانية، وواصلي لمدة دقيقتان تقريبا.

4. عندما تقومين بالفرك بلطف، فأنت تحفّزين أعضائك الهضمية وتساعدينها على البدء تحطيم الخلايا الدهنية التي تقع مباشرة تحت يدّك. الآن، بينما أنت تفركين، تخيّلي نار تبدأ بالاحتراق تحت يدّك. ركزي على الشعور بالدفء وبعد ذلك ستشعرين بأنّ الدفء يزداد بالفعل. الشعور بالدفء، يعني احتراق الخلايا الدهنية – وزيادة الأيض بشكل تدريجي.

5. استمتعي بحركات التدليك اللطيفة والشعور بالحرارة أو الدفء. كلما استمتعت بالتمرين كلما عملت بشكل أفضل وتخلصت أسرع من طبقات الدهن المحيطة ببطنك. هذا التمرين سيساعد أمعائك على العمل بجد – ويوازن عمل الجهاز الهضمي وعمليات تحطيم الدهون. وهو غير مكلف

6. قومي بعمل هذا التمرين مرّتين في اليوم لأفضل النتائج. قبل النهوض من النوم ومباشرة قبل النوم – وستجدين بأن هذا التنشيط مريح جدا، كما أنه سيساعدك على النوم، وعلى الذهاب إلى الحمام أيضا في الصباح.

ملاحظات:
• سينخفض ط§ظ„ظˆط²ظ† بسرعة وبسهولة عندما تفهمين مبادئ التمرين بشكل صحيح.
• يعمل هذا التمرين أيضا على التخلص من بعض السنتيمترات الإضافية حول الخصر والأرداف.
• لا تضغطي بشدّة أو تفركي سريعا جدا! افركي ببطىء وبلطف، كأنك تنظفين سطح ط¨ط·ظ†ظƒ من الدهون العالقة.
• لا تنسي تخيل – الشعور بالنار أو الحرارة أو الدفء لطيف. فهذا سيساعدك على التخلص من الدهون وتشغيل الأيض (عملية إحراق الدهون)

منقووووول للفايده
ام فرااااس


لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده

التصنيفات
الطب والصحة

فوائد اللعاب و مشكلة جفاف الفــم لصحة اسنانك

فوائد ط§ظ„ظ„ط¹ط§ط¨ و ظ…ط´ظƒظ„ط© ط¬ظپط§ظپ الفــم

اللعاب شيء ربما يعتبره الناس بذيئا أو مقرفا و عديم الفائدة، وحتى أنك قد لاتفكر به على الإطلاق، و لكن إذا اختفى ط§ظ„ظ„ط¹ط§ط¨ من الفم فانك تتمنى عودته ثانية.

لا يساعدنا ط§ظ„ظ„ط¹ط§ط¨ على مضغ الطعام و حسب بل انه يحمي الأسنان من التعفن و يعدل درجة حامضية الفم و يحول دون مهاجمه البكتيريا الموجودة فيه للأنسجة.

وحين يغيب ط§ظ„ظ„ط¹ط§ط¨ تتراكم الترسبات، تتآكل مينا الأسنان، تتشكل الثقوب في الأسنان بسرعة و تنمو الفطريات بشكل كبير.

قالت آنا دياز أستاذة في طب أسنان الأسرة بجامعة أيوا "لا اعتقد أن الناس يدركون أهمية ط§ظ„ظ„ط¹ط§ط¨ حتى يجف.
اللعاب ضروري لصحة الأسنان".

يمثل كل ميللميتر واحد من ط§ظ„ظ„ط¹ط§ط¨ في أفواهنا مصدر حماية له حيث انه يعدل مستوى الحامضية أو القاعدية ph في الفم حين نستهلك الأطعمة أو الشراب الحامضي. كذلك يحول ط§ظ„ظ„ط¹ط§ط¨ دون تراكم الترسبات على الأسنان، وتقول دياز- أر نولد إن ط§ظ„ظ„ط¹ط§ط¨ نوع من الآليات التي تعمل على التنظيف دوما .

ولكن اللتر الواحد الذي ينتجه الجسم من ط§ظ„ظ„ط¹ط§ط¨ يوميا يمكن أن يختفي لعدة أسباب مما يؤدي إلي ط¬ظپط§ظپ الفم، كذلك فان الإشعاع المستخدم في علاج سرطان الرأس و الرقبة يمكن أن يتلف الغدد اللعابية.

وبالإضافة إلى ذلك فان بعض الأمراض في الجهاز المناعي مثل متلازمة جوغرن تسبب ط¬ظپط§ظپ العين و الفم. ومن جانب آخر هناك أنواع من الأدوية تسبب جفافا مزمنا في الفم و تؤثر على الناس من جميع الأعمار.

ينجم ط¬ظپط§ظپ الفم كأحد الأعراض الجانبية لأدوية القلب، مضادات الهستامين، مضادات الاكتئاب، و الأدوية التي تستخدم في علاج المزاجية. قالت دياز- أر نولد إن تناول اكثر من واحد من هذه الأدوية يجعل ط¬ظپط§ظپ الفم أسوا .

لا يدرك معظم الناس أن ط¬ظپط§ظپ الفم ظ…ط´ظƒظ„ط© خطيرة حتى تصبح المسالة متأخرة جدا،
حيث تكثر ثقوب الأسنان التي تبدأ بالتعفن أو تنتشر العدوى الفطرية في الفم. و ينبغي على المريض الاتصال فورا بطبيب الأسنان حين يبدأ بتناول دواء من شانه أن يؤدي إلى ط¬ظپط§ظپ في الفم.

وحتى قبل بدء تعفن الأسنان، يجد على الناس الذين يعانون من ط¬ظپط§ظپ الفم أن الحالة تؤثر على حياتهم اليومية.

قالت سندي ثومبسون أستاذة طب الأسنان "في كثير من الأحيان ينهض المصابون بجفاف الفم في منتصف الليل لأنهم منزعجون من الحالة، كذلك تصبح عملية البلع صعبة عند هؤلاء لأنهم يفتقرون إلى التأثير المزيت للعاب".

وللتغلب على المشكلة يجب التقليل من المشروبات و الأطعمة الغنية بالسكر و الحوامض و كذلك الحلويات. ومن أجل زيادة تدفق ط§ظ„ظ„ط¹ط§ط¨ تنصح ديان- أر نولد بشرب كميات كبيرة من الماء ومضغ العلكة و تناول المنتجات المحلاة بالسكر الصناعي.

كذلك ينبغي تجنب الحلويات بنكهة الليمون وقطرات السعال العالية الحموضة بالإضافة إلى الكافيين و الكحول اللذان يجعلان الفم جافا. ويعتبر تناول الحليب مع الوجبات عاملا مساعدا على ترطيب الفم.

ووفقا لماريك ثومسون تساعد عملية زيادة الرطوبة في المنزل ليلا على تخفيف أعراض ط¬ظپط§ظپ الفم. و تلاحظ الباحثة أيضا أهمية الزيارات المتكررة لعيادات الأسنان للتنظيف و الفحص، ويمكن لأطباء الأسنان أن يصفوا غسل الفم بالفلورايد أو استعمال معجون للأسنان يحتوي على نسبة عالية من الفلورايد للمساعدة على إعادة المعادن إلى الأسنان.

وتقترح دياز- أر نولد على المرضى سؤال أطبائهم حول الأدوية التي تناولوها و تحدث جفافا في الفم أثناء النهار حيث أن تدفق ط§ظ„ظ„ط¹ط§ط¨ دوري و ينخفض إلى الصفر أثناء الليل.

لذا فان تناول الأدوية التي تعمل على ط¬ظپط§ظپ الفم ليلا يفاقم المشكلة، كذلك فان تنظيف الأسنان بالفرشاة قبل الذهاب إلى النوم مهم وذلك من اجل تحفيز تدفق اللعاب.

وتؤثر الأدوية التي تؤدي إلى ط¬ظپط§ظپ الفم على جميع الفئات العمرية و يمكن أن يكون لها عواقب وخيمة على صحة الأسنان بين الأطفال و المراهقين.

قالت دياز- أر نولد يجب أن لا نرى هذه الأمراض بين المراهقين الذين يبلغون 16,15, أو 17 عاما .

كذلك يجب على المرضى من كبار السن أن يتخذوا الاحتياطات اللازمة لتجنب ط¬ظپط§ظپ الفم وذلك لأن فقدان للعاب الذي يلعب دورا مزيتا يؤدي إلى تشكل القرحة في الفم. و تقول دياز-ارنولد إن الحالة هذه تشبه قيادة السيارة دون زيت.

وإلى أن يحين الوقت الذي لا تكون فيه الأدوية سببا في ط¬ظپط§ظپ الفم، يظل شرب الماء أفضل شيء لعلاج الجفاف. أما بخصوص محفزات ط§ظ„ظ„ط¹ط§ط¨ الموجودة على رفوف المحلات التجارية فهي إما أن تكون غالية الثمن أو أن لها تأثيرات جانبية لاتحمد عاقبتها


لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده

التصنيفات
الطب والصحة

قرقرة البطن……ماهي؟ لرجيم صحي

قرقرة البطن…..ماهى؟ واسبابها وطرق علاجها

قرقرة البطن......ماهي؟ maade.jpg

هذه الأصوات التي تسمعها أحياناً صادرة من البطن " كالقرقرة " والتي نسميها في الطب borborygmus

ناتجة عن حركة الغازات والسوائل أثناء انقباض جدار الأمعاء ،

وأحياناً تكون هذه الأصوات عالية لدرجة مسموعة بوضوح من المحيطين مما يثير الإحساس

بالحرج .
من الطبيعي أن يسمع المرء من حين لآخر أثناء اليوم ظ‚ط±ظ‚ط±ط© وأصوات تصدر من البطن كنتيجة طبيعية لعمليات الهضم وحركة الأمعاء. وتذكر بعض المصادر الطبية أن ذلك ربما يكون لدى البعض لأكثر من ثلاث مرات يومياً، كما يزداد الأمر مع الإحساس بالجوع وبعد تناول الطعام. وتلعب بعض أنواع الغذاء المؤثرة على حركة الأمعاء دوراً في زيادة أو نقص ظ‚ط±ظ‚ط±ط© البطن فالمشروبات المحتوية على الكافيين كالقهوة والكولا تزيد من حركة الأمعاء والبابونج والنعناع تقلل منها. آلية الجوع والرغبة في الأكل عملية معقدة تشترك في أجزاء منها عدة هرمونات ومناطق معينة في الدماغ. فحينما لا يأكل الإنسان لفترة طويلة نسبية فإن مركز الأكل في جزء من الدماغ ينشط ويرسل إشارات الى المعدة والأمعاء. ومن ثم يحصل إفراز للعصارات الهاضمة وتنشيط حركة الأمعاء كتهيئة لاستقبال الطعام أو على أمل ذلك ومن هنا يلاحظ البعض ظ‚ط±ظ‚ط±ط© البطن عند ذكر الأكل أو شم رائحته أو رؤيته. ظ‚ط±ظ‚ط±ط© البطن في حال عدم وجود أعراض أخرى كالغازات أو الإسهال أو الإمساك أو ألم البطن لا أهمية طبية لها. لكنها قد تكون أحد الأعراض المصاحبة لأمراض الجهاز الهضمي والكبد كالقولون العصبي أو التهابات القولون المزمنة أو نتيجة الالتصاق بين أجزاء الأمعاء وغيرها.

ولكن كيف تقاومها وتقلل من إصدارها ..؟

يجب ألا تملأ بطنك بالطعام ويفضل تناول عدة وجبات محدودة بدلاً من ثلاث وجبات ثقيلة . كما ينبغي أن تمتنع عن العادات التي تؤدي لبلع كميات كبيرة من الهواء .

( 1 ) امضغ طعامك على مهل :

كلما تأنيت في مضغ الطعام وتذوقه مع غلق الفم أثناء ذلك قلت فرصة بلع الهواء ، وقلت بالتالي القرقرة .

( 2 ) تجنب المشروبات الساخنة جداً :

تجنب المشروبات كالحساء الساخن تضطرك " لشفط " الهواء وبلعه أثناء تناولها لمحاولة تبريدها

( 3 ) تجنب الأغذية المحملة بالهواء :

ونقصد بذلك الأغذية المضروبة في الخلاط أو المخفوقه .

( 4 ) لا تبالغ في القيام " بالتكريع " التجشؤ والتثاؤب :

التجشؤ والتثاؤب كلاهما يؤدي لبلع كمية من الهواء .. ولكن لا شك أن المبالغة في القيام بالتكريع " التجشؤ " كما يعتاد البعض على ذلك يؤدي لبلع أكبر كمية أكبر من الهواء .

والتكريع في حد ذاته عمل إجابي لأنه يقلل الانتفاخ بدفع جزء من الغازات للخارج ولكن المبالغة في القيام به تؤدي لنتيجة عكسية .

( 5 ) تناول ثمرة موز قبل حضور الإجتماع :

قرقرة البطن قد تمثل أحياناً مشكلة على جانب كبير من الإحراج كأثناء حضور اجتماع أو الالتقاء بشخصيات بارزة أو إدارة حوار هام ، وفي مثل هذه الحالات ننصح بتناول ثمرة موز قبل الموقف أو الاجتماع المرتقب لتقليل أصوات القرقرة أو " للإمساك " بالبطن


لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده

التصنيفات
الطب والصحة

للصيام فوائد جسمية وعقلية وقد يكون علاجاً لبعض الأمراض رجيم

تتناول الباحثة الدكتورة بشرى القضيب من كلية الصيدلة جامعة الملك سعود في حديث لـ (الرياض) اولا وقبل كل شيء التغيرات التي تحدث في وظائف اعضاء الجسم أثناء الصوم لتوضح الفوائد الجسمية والعقلية التي وضعت في الاعتبار لتشرح كيف ظٹظƒظˆظ† الصوم ط¹ظ„ط§ط¬ط§ظ‹ لعدد من ط§ظ„ط£ظ…ط±ط§ط¶ المعينة.
فالتغيرات التي تحدث في عملية التحويل الغذائي أثناء الصيام تشمل إخراج الجليكوجين من أماكن تخزينه في الكبد وتحول الجليكوجين الموجود في العضلات وأكسدة المواد الدهنية للحصول على الطاقة اللازمة مع ارتفاع في نسبة الكيتون وكذلك عملية إنتاج جلكوز من الأحماض الأمينية والتي تعد مضادة لعملية تكون الكيتون أو تكون مصدراً للحصول على الجلوكوز ومن الاشخاص غير الصائمين تحدث هذه التغيرات بمعدل بطيء جداً، اما أثناء الصوم فانه من المحتم أن تزيد كمية المواد الداخلة في هذه التفاعلات ويستفاد من هذا ترهيف وزيادة حساسية تفاعلات الجسم لمواجهة أي ضغط أو اجهاد.
وتضيف الدكتورة القضيب انه أثناء الصوم يحدث ابطاء في حركة الأمعاء هذا من ناحية ومن ناحية اخرى تقلل العصارة المعدية وعصارة الأمعاء وافرازات البنكرياس ونتيجة لبطء حركة الامعاء ستطول فترة راحتها ولان الراحة ضرورية فسيولوجية فإن راحة الجهاز الهضمي ستعود بالنفع على الجسم.
وتشدد الدكتورة القضيب على الضرر من صيام مرضى قرحة الاثني عشر لانهم يحتاجون لوجبات منظمة لتساعد القرحة على الالتئام، أما مرض الاسهال الحاد أو المزمن أو أي مرض يصحبه قيء فعليهم الا يصوموا لوجود خطورة جفاف الجسم والتي دائماً ما تصحب هذه ط§ظ„ط£ظ…ط±ط§ط¶ إذا لم يهتم باعطاء الكمية المطلوبة من السوائل وبالطبع إذا ما كان المريض يشكو من مرض خطير أو في حاجة إلى علاج دائم أثناء النهار فصيامه في هذه الحالة ظٹظƒظˆظ† ممنوعاً. وفي الصيام لمرضى القلب ظٹظƒظˆظ† راحة وسيلاحظ مرضى الذبحة الصدرية أنه أثناءالصوم ستقل عدد المرات التي يعانون فيها آلام الصدر وذلك نتيجة لانخفاض كمية الدم الذي يدفعه القلب بنسبة 1% وأن المرضى الذين في حاجة لدخول المستشفى أو يحتاجون ط¹ظ„ط§ط¬ط§ظ‹ عن طريق الفم أو الحقن أثناء النهار يجب عليهم الا يصوموا.
وعن الصداع النصفي تقول الدكتورة القضيب هو أحد ط§ظ„ط£ظ…ط±ط§ط¶ التي قد تبدو سبباً لعدم الصوم ولكنه حقيقة قد ظٹظƒظˆظ† الصوم هو العلاج وان عدداً من مرضى الصداع النصفي قد يعانون من هجمات حادة إذا صاموا وهؤلاء المرضى عادة ما يكونون من ذوي الطبع المتشكك وكثيراً ما تظهر عليهم أعراض القلق إذا حدث شيء غير صحيح ولهذا يسعون بجدية لتصحيح الاوضاع غير السليمة ووضعها موضع الصحة، وفي الصيام فإن ألم الجوع ليس شيئاً غير محسوس بالنسبة لهم لانهم يعلمون انه يمكن ان يسكنه بالطعام وعليه فإن مرضى الصداع النصفي يمكنهم ان يصوموا ويستفيدوا من الصيام بطريقة صحية.
أما الاشخاص المدخنون والذين يريدون ان يتركوا هذه العادة فانهم سيجدون في الصيام أرضاً جيدة للتدريب على هذا، إن عدم التدخين في رمضان سيكون كافياً لحدوث بعض الاعراض نتيجةة لإلغاء عادة التدخين مما يساعد على ضعف الرغبة إلى التدخين حتى يتمكن الفرد من الاقلاع عن هذه العادة تماماً.


لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده

التصنيفات
الطب والصحة

عصير لحرق الدهون رجيم

[align=center]عصير ظ„ط­ط±ظ‚ ط§ظ„ط¯ظ‡ظˆظ† ..

تحرق ط§ظ„ط¯ظ‡ظˆظ† بهذا العصير السهل

*
*
*

المقــــــــادير:

حبتيــــــن كيـــوي

عصــــــير أناناس ( جاهز بدون سكر )

عصيـــــر ليمون

.***********************.

الطــــــــريقة:

يوضع ط¹طµظٹط± الأناناس في الخلاط ..

ويقطع الكيوي بعد تقشيرها إلى حلقات وتوضع مع العصير في الخلاط ..

ويخلط حتى يصبح لدينا ط¹طµظٹط±

ثم يوضع ط¹طµظٹط± الليمون فوق الخليط السابق ..

*******************

هذا العصير لذيذ

كما أنه ينفع للرجيم حيث ذكره أحد أخصائي التغذية لأن هذا العصير

يقوم بعملية الحرق الغذائي

وانشاء الله تستفيدون منه…[/align]


لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده

التصنيفات
الطب والصحة

نصائح مطبخية لرجيم صحي

نصائح ظ…ط·ط¨ط®ظٹط©

1- لدهن قوالب الكيك . ضعي يدك في كيس ساندويتش وخذي بواسطته السمنة وادهني القالب ثم باليد الاخرى اسحبي الطرف الاغلى الي الاسفل جاعلة وجه الكيس الدهني يدخل الى الداخل حتى تخلعي الكيس وترميه وتبقى يدك نظيفة.

2- لتنظيف المايكروويف ضعي ماء في اناء عميق للمايكروويف وضعيه في الداخل وشغلي على العالي لمدة 5-7 دقائق ثم مباشرة امسحي الجدران الداخلية بقطعة قماش رطبة.

3- لا داعي لتقشير الطماطم قبل تثليجها . اغسلي الطماطم وجمديها كاملة وعند الاستعمال خذي الطماطم وضعيها تحت الماء الجاري فتزال القشرة بسرعة.

4- استخدمي عصير الليمون والثوم والأعشاب والبهارات لتعزيز نكهة الخضروات بدلاً من الصلصات الغنية بالكريمة والزبدة والجبنة.

5- يسهل برش وتفتيت وتقطيع الجبنة عندما تكون مبردة. إذا أردت جعلها بوريه أو دهنها، دعيها خارج البراد لتكتسب حرارة الغرفة.

6- إذا رغبت بإزالة الدهن من الشوربة أو اليخنة بدون انتظارها حتى تجمد، مرري قطعة من الخبز على سطح المرق لتقوم بامتصاص الدهن.

7- لتفادي مشاكل تنظيف الكوب بعد عملية قياس العسل، ادهني أو رشي بعض الزيت في الكوب، وبعدها سينزلق العسل منه بسهولة.

8- عند شرائك خضاراً مثلجة، اختاري تلك التي تتحرك بحرية داخل العبوة. إذا كانت مثلجة وملتصقة ببعضها، فهذا يعني أنه سبق تذويب الثلج عنها وتثليجها مرة أخرى.

منقول


لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده

التصنيفات
الطب والصحة

خلطات الجمال و الصحة صحة و رجيم

مرحبا يابنات بصراحة انا جربت ط®ظ„ط·ط§طھ الدكتور مبارك على قناة شاعر الرسول و إستفدت كتير من خلطة كثافة و بتمنى انكم تشاركوني رأيكم في خلطاته من قناة شاعر الرسول التي تبث على النايل سات 12437 أفقي بتردد و على العرب سات بتردد 12091 عمودي


لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده

التصنيفات
الطب والصحة

عاجل…….اريد الإفادة لرجيم صحي

اريد ان اعرف ماهي فوائد خبز النخالة؟؟
عاجل.......اريد الإفادة 275_1194182238.gif عاجل.......اريد الإفادة 275_1194182238.gif


لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده

التصنيفات
الطب والصحة

الحبه السوداء.. لرجيم صحي

الحبة السوداء ( حبة البركة )

يقول صلى الله عليه وسلم:"عليكم بهذه الحبة ط§ظ„ط³ظˆط¯ط§ط،.. فإن فيها شفاء لكل داء إلا السام))رواه البخاري

الأمراض التي تعالجها الحبة السوداء

لتساقط الشعر:

يعجن طحين الحبة السواء في عصير الجرجير مع ملعقة خل مخفف وفنجان زيت زيتون، ويدلك الرأس بذلك يومياً مساء مع غسلها يومياً بماء دافئ وصابون.

للصداع:

يؤخذ طحين الحبة السوداء، ونصفه من القرنفل الناعم والنصف الآخر من الينسون، ويخلط ذلك معاً، وتؤخذ منه عند الصداع ملعقة على لبن زبادي، وتؤكل على بركة الله الشافي.. بالإضافة إلى دهان مكان الصداع بالتدليك بزيت الحبة السوداء.

للأرق:

ملعقة من الحبة السوداء تمزج بكوب من الحليب الساخن المحلى بعسل وتشرب وقبل أن تنام حاول أن يلهج لسانك بذكر الله عز وجل وقراءة آية الكرسي.. واعلم بأن الناس نيام.. فإذا ما ماتوا انتبهوا.

للقمل وبيضه:

تطحن الحبة السوداء جيداً وتعجن في خل فتصبح كالمرهم، يدهن بها الرأس بعد حلقها أو تخليل المرهم لأصول الشعر إن لم تحلق، ثم تعرض لأشعة الشمس لمدة ربع ساعة، ولا تغسل الرأس إلا بعد مرور خمس ساعات، ويتكرر ذلك يومياً لمدة أسبوع.. ولكن بعد اللجوء إلى أسباب النظافة المشروعة التي حث عليها الإسلام.. والنظافة من الإيمان .. والله تعالى يحب التوابين، ويحب المتطهرين.

للدوخة وآلام الأذن:

قطرة دهن الحبة السوداء (الزيت) للأذن ينقيها المريض ويصفيها مع استعمالها كشراب، مع دهن الصدغين ومؤخرة الرأس للقضاء على الدوخة بإذن الله تعالى.

للقراع والثعلبة:

تؤخذ ملعقة حبة سوداء مطحونة جيداً، وقدر فنجان من الخل المخفف، وقدر ملعقة صغيرة من عصير الثوم، ويخلط ذلك ويكون على هيئة مرهم، ثم يدهن به بعد حلق المنطقة من الشعيرات وتشريطها قليلاً ثم يضمد عليها وتترك من الصباح إلى المساء، ويدهن بعد ذلك بزيت الحبة السوداء، وتكرر لمدة أسبوع.

للقوباء:

تدهن القوباء (داء في الجسد يتقشر منه الجلد) بدهن الحبة السوداء ثلاث مرات يومياً حتى تزول

بعد أيام قليلة بقدرة الله.

لأمراض النساء والولادة:

من أعظم المسهلات للولادة الحبة السوداء المغلية المحلاة بعسل ومغلي البابونج، والحبة السوداء كدش مهبلي عظيم الفائدة للنساء، مع استعمال قطرات من زيت الحبة السوداء في كل مشروب ساخن لجميع الأمراض النسائية وذلك رحمة بالنساء لكي لا يلجأن إلى الأطباء إلا عند الضرورة.

للأسنان وآلام اللوز والحنجرة:

مغلي الحبة السوداء واستعماله مضمضة وغرغرة مفيد للغاية من كل أمراض الفم والحنجرة مع سف ملعقة على الريق وبلعها بماء دافئ يومياً والادهان بزيتها للحنجرة من الخارج، والتحنيك للثة من الداخل. لأمراض الغدد واضطراباتها:

يؤخذ لذلك الحبة السوداء الناعمة، وتعجن فى عسل نحل عليه قطرات من غذاء ملكات النحل يومياً لمدة شهر، وبعدها سوف ترى بإذن الله تعالى أن الغدد في قمة الانضباط بلا خمول ولا إسراف، لأن كل شيء بقدر.. فسبحان الله المبدع المهيمن.

لحب الشباب:

تؤخذ لذلك حبة سوداء ناعمة وتعجن في زيت سمسم مع ملعقة طحين قمح، ويدهن بذلك الوجه مساء وفي الصباح، يغسل بماء دافئ وصابون، مع تكرار ذلك لمدة أسبوع.. وياحبذا لو أخذ دهن الحبة السوداء على المشروب الساخن.

لكل الأمراض الجلدية:

يؤخذ زيت الحبة السوداء وزيت الورد وطحين القمح البلدي بمقادير متساوية من الدهنين وكمية مضاعفة من الدقيق، ويعجن فيهما جيداً، وقبل الدهن يمسح الجزء المصاب بقطة مبللة بخل مخفف وتعرض للشمس ثم يدهن من ذلك يومياً مع الحماية والاحتراز من كل مثيرات الحساسية كالسمك والبيض والمانجو وغيرها.

للثأليل:(الدمامل):

تؤخذ حبة سوداء ناعمة وتعجن في خل مركز ويدلك بذلك بواسطة قطعة من الصوف أو الكتان مكان الثأليل صباحاً ومساء لمدة أسبوع ولا يمل المريض من ذلك حتى يزول بعون الله.

يدهن بورق نبات الرجلة (فركاً) بعدما تجف، ويدهن بدهن الحبة السوداء (مجرب).

للبهاق والبرص:

يحتاج لخل مخلل قليلاً وحنة وحبة سوداء، وطحين جلد حرباء جاف (يباع في محلات العطارة)، يؤخذ من كل قدر ملعقة في إناء في قدر من الخل الذي يكفي لصنع مرهم من تلك النعم التي فيها سر عظيم لعودة الميلانين للجلد.. وتكرر هذه العملية يومياً لمدة شهر، وتضمد من المساء للصباح، وتعرض للشمس في النهار.

لضياء الوجه وجماله:

تعجن الحبة السوداء الناعمة في زيت الزيتون، ويدهن الوجه مع التعرض لأشعة الشمس قليلاً ويكون ذلك في أي وقت من النهار، وفي أي يوم.


لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده