تحرق ط§ظ„ط¯ظ‡ظˆظ† بهذا العصير السهل
*
*
*
المقــــــــادير:
حبتيــــــن كيـــوي
عصــــــير أناناس ( جاهز بدون سكر )
عصيـــــر ليمون
.***********************.
الطــــــــريقة:
يوضع ط¹طµظٹط± الأناناس في الخلاط ..
ويقطع الكيوي بعد تقشيرها إلى حلقات وتوضع مع العصير في الخلاط ..
ويخلط حتى يصبح لدينا ط¹طµظٹط±
ثم يوضع ط¹طµظٹط± الليمون فوق الخليط السابق ..
*******************
هذا العصير لذيذ
كما أنه ينفع للرجيم حيث ذكره أحد أخصائي التغذية لأن هذا العصير
يقوم بعملية الحرق الغذائي
وانشاء الله تستفيدون منه…[/align]