أسرار النوم للصحة

كيف حالكم يااخواتي عساكم بخير

هذا الموضوع قريته وحبيت انقله لكن ………….

اثبت الطب الحديث أن ط§ظ„ظ†ظˆظ… ع الجنب الايمن هو الافضل لتحقيق السكن الصحي والجسدي للنائم ….وهذه من دلالة الاعجاز النبوي فقد اوصى رسول الله صلى الله عليه وسلم بهذه الوضعية من ط§ظ„ظ†ظˆظ… ,,,,,

من اسرار ط§ظ„ظ†ظˆظ… ع الجنب الايمن :

ان الرئة اليسرى اصغر من اليمنى فيكون القلب أخف حملا

تكون الكبد مستقرة

المعدة تكون جاثمة فوقها بكل راحتها ويكون اسهل لافراغ مابداخلها من الطعام بعد هضمه ,,,,,,

واثبت بعض الدراسات ان توسد اليد اليمنى مع الجانب الايمن للدماغ يؤدي الى احداث سلسة من الذبذبات يتم من خلالها تفريغ الدماغ من الشحنات
الزائدة والضارة ويؤدي الى الاسترخاء المناسب لنوم مثالي,,,,

مضار ط§ظ„ظ†ظˆظ… ع الظهر :

تسبب التنفس الفموي لان الفم ينفتح عند الاستلقاء ع الظهر لاسترخاء الفك السفلي …….
يستقيظ المتنفس من فمه ولسانه مغطى بطبقة بيضاء غير اعتيادية الى جانب رائحة كريهة …………….
والنوم ع الظهر غير مناسب للعمود الفقري

مضار ط§ظ„ظ†ظˆظ… ع الجنب الايسر :
القلب حينئذ يقع تحت ضغط الرئة اليمنى والتي هي اكبر من الرئه اليسرى ويؤثر ذلك في وظيفته ويقلل نشاطه …..

تضغط المعدة الممتلئة عليه فتزيد الضغط ع القلب والكبد

بيقى الكبد الذي هو اثقل الاحشاء غير ثابت بل يكون معلقا بأربطة وهو موجود ع الجانب الايمن فيضغط ع القلب والمعدة مما يؤخر أفراغها ,,,,

من هنا نجد سماحة الدين الاسلامي في آدابه وحرصه ع تحقيق كل منفعة للعباد ودفع كل مفسدة كانت حسية او معنوية ………سبحان الله

اتمنى لكن نوما هنيئا وبصحة وعافية ……………..