اربعه تهدم البدن:
الهم، الحزن ،الجزع ،السهر..
اربعه تفرح:
النظر الى الخظره ،والى الماء الجاري، والمحبوب، والثمار..
اربعه تظلم البصر:
المشي حافيا، التصبح والتمسي بوجه البغيض والثقيل والعدو ،كثرت البكاء ،وكثرة النظر في الخط الدقيق..
اربعه تقوي الجسم:
لبس الثوب الناعم، دخول الحمام المعتدل ،اكل الطعام الحلو والدسم، شم روائح الطيبه..
اربعه تيبس الوجه وتذهب ماءه وبهجته وطلاوته:
الكذب ،الوقاحه، كثرة السؤال عن غير علم ،كثرة الفجور..
اربعه تزيد في ماء الوجه وبهجته :
المروءة، الوفاء، الكرم ،التقوى..
اربعه تجلب البغضاء والمقت:
الكبر، الحسد، النميمه، الكذب..
اربعه تجلب الرزق:
قيام الليل ،كثرت الاستغفار بالاسحار، تعاهد الصدقه، الذكر اول النهار واخره..
اربعه تمنع الرزق:
نوم الصبحة ،قلة الصلاة ،الكسل، الخيانه..
اربعه تضر بالفهم والذهن:
ادمان اكل الحامض والفواكه، النوم على القفا، الهم ،الغم..
اربعه تزيد في الفهم:
فراغ القلب، قلت التملي من الطعام والشراب ،حسن تدبير الغذاء بالاشياء الحلوه والدسمه ،اخراج الفضلات المثقله
للبدن..
<< منقووووول من كتاب الطب النبوي لابن قيم الجوزية>>