التصنيف: الطب والصحة

×××××××××××××××××××

م. ت. ن الرياض تسأل عن خل ط§ظ„طھظپط§ط­ هل هو صناعي أم طبيعي وأيهما افضل وما هي طريقة استخدامه المثلى لانقاص الوزن وهل يؤخذ قبل الأكل أم بعده وهل يمكن ان يؤخذ غطاء العلبة كمقياس بحيث تؤخذ مقدار ملء غطاءين بدلا من الملعقة؟
– م. ت. ن الخل الموجود في الأسواق هو خل طبيعي وليس مصنعاً أي ليس كيماوياً. ولكن يمكنك تحضيره في المنزل من ط§ظ„طھظپط§ط­ وقد كتبت عن طريقة التحضير.
في صفحة عيادة الرياض ليوم الاثنين. والاستعمال الأمثل للخل هو ملء ملعقة أكل تضاف إلى ملء كوب ماء عادي ويشرب بعد الانتهاء مباشرة من الوجبات اي بعد كل وجبة.

يستعمل خل ط§ظ„طھظپط§ط­ بمقدار ملعقتين وخلطها بكأس ماء ثم تشرب قبل الاكل فتساعد على التخلص من الشحوم فما صحة ذلك وهل لها اضرار على الصحة العامة؟
اما استعمال الخل مع الماء للسمنة وذلك بشربه على الريق فلا بأس من ذلك ولكن كمية الخل بمقدار ملعقتين كثيرة ويمكن استخدام ملعقة واحدة فقط.

انى من يومين اشتريت حبوب خل ط§ظ„طھظپط§ط­ قلت خلينى اجربهم
بس
مالقيت مكتوب على العلبة اى معلومة تفيد فى انزال الوزن
المهم
قلت خلينى ابحث عنهم بالانترنت ولقيت معلومات كتير حلوة ومفيدة من مدونة اجنبية وان شاالله تنفع معنا "وماكنت متوقعة الاجانب يهتمون بالطب البديل او طب الاعشاب بعيداً عن الادوية والكيماويات
طولتها وهى قصيرة
ابدا بالتجارب وان شاالله يارب تفيدنا
التجربة الاولىالمقادير للعصير
– نص كوب من خل التفاح
– عصير ليمونتين
– مايبل سيرب لتغير الطعمة (العسل الاسود الخاص بالبانكيك)
– فلفل احمر مطحون "على قد قدرتك فى تحمل الفلفل" ممتاز لحرق الدهون
الطريقة
اول يوم صيام من غير اكل ولا شرب
ثانى يوم شرب العصير وبس
ثالث يوم سوائل مع شرب العصير وبس
رابع يوم شوربة الكرمب او شوربة دجاج بالنودل وخضروات طازجة "الجزر ممنوع"مع شرب العصير
خامس يوم وجبة وحدة على ذوقك مع شرب العصير
الوزن ينزل من 10 الى 15 باوند فى سادس يوم ان شاالله
تقول صاحبة هذه التجربة
كان وزنها 289 باوند وصارت 135 باوند يعنى حوالى 131 كيلو وصارت 61 كيلو
مبروك عليها والعقبالنا يارب

التجربة الثانية- نص كوب من خل التفاح
– 1 لترة من الماء الدافئ
– 2 ملعقة كبيرة من العسل
تخلط جميعاً لغاية مايذوب العسل وتشرب على مدار اليوم لغاية ماتخلصين عليها
تقول صاحبة التجربة
وونها كان 300 باوند "حوالى 136 كيلو وانها صارت رفيعة بس ماذكرت كما صار وزنها
المهم انا اول يوم اجربها ويارب ان شالله تفيدنى علشان مريحة جداً طريقتها ماتقيدك بالوقت ولا بكمية الشرب اى وقت تشربينها لغاية مااخلصها بالليل ولا تتقيدين برجيم معها وهذه اهم حاجة فيها
التجربة الثالثةتقول صاحبتها انها استعملت خل ط§ظ„طھظپط§ط­ بس ماقالت كيف!؟
وكانت تاكل فى الخضروات بس مع الخل
ونزل وزنها فى اسبوعين 10 باوند من غير رياضة وان نزول الوزن مابانش عليها الا بعد نهاية الاسبوع الاول وتقول نزول الوزن يختلف من جسم لجسم وهى من النوع الصعب نزول وزنه
بس اقوللكم طريقتها وان شاالله صح
انها تخلط 2 ملعقة كبيرة من خل ط§ظ„طھظپط§ط­ مع كوب ماء قبل كل وجبة او تاخد حبتين من خل ط§ظ„طھظپط§ط­ 3 مرات باليوم قبل كل وجبة
ليش انا متأكدة خخخخخخخ علشان هى تقول واخدة الطريقة من المكتوب فى الموقع والغالبية كاتبين نفس الطريقة يلى قلتلكم عليها والتجربة الاولى والثانية نزلو للموقع بعد تجربتها هى شفتو الذكاء

التجربة الرابعةتقول صاحبتها انها من 3 شهور تشرب فى 2 ملعقة كبيرة خل تفاح مع ماء مرة باليوم ونزلت الى الان 20 باوند بدون رجيم ولا رياضة وانها الحين غيرت الى 3 مرات باليوم علشان انبسطت من النتائج …. وتقول انها من بديت تشرب فى خل ط§ظ„طھظپط§ط­ وحاسة نفسها احسن وعندها نشاط غير عادى
التجربة الخامسةتقول صاحبتها انها تشرب فى خل ط§ظ„طھظپط§ط­ ووزنها نزل من غير رجيم ومن غير رياضة اكثر من لما كانت هالكة نفسها بالرياضة بس عاملة تخفيف للاكل والاهم فى حياتها ان سكر الدم عندها نزل من بداية شربها لخل ط§ظ„طھظپط§ط­ ومبسوطة من حالها وان صديقتها تشرب في الخل بس من غير رجيم نزلت 10 باوند فى شهر
التجربة السادسةتقول صاحبتها انها من 9 ايام من اخدها لحبوب خل ط§ظ„طھظپط§ط­ مرتين باليوم مرة الصبح ومرة بالليل نزلت 9 انش "قياسها بالمتر" وانها صارت نشيطة وانها تنام بالليل كويس والاهم نزول الوزن بدون رجيم ولا رياضة
التجربة السابعةتقول صاحبتها انها استعملت خل ط§ظ„طھظپط§ط­ وذلك بخطله مع عصير V-8 (عصير خضروات) وشرب كوب كبير من العصير مخلوط بملعقة كبيرة من الخل مع ملح السلارى"عبارة عن ملح مطحون مع حبوب السلارى" و الفلفل الاحمر وانها نزلت 4 باوند فى 3 ايام بدون رجيم ولا رياضة وانها كانت تشرب فى العصير 3 مرات باليوم
التجربة الثامنةتقول صاحبتها انها نزلت 4 باوند فى وقت قليل بدون رجيم ولا رياضة وذلك بخلط 2 ملعقة كبيرة خل مع كوب كبير ماء وشربه 3 مرات باليوم
التجربة التاسعةتقول صاحبتها من كالفورنيا انها بديت رجيم مع اولادها هذا الصيف "ولد وبنت" علشان كانو سمان لمدة 4 اسابيع مالاحظت تغيير كبير فقررت تعطيهم الخل تقول ان بنتها وعمرها 12 سنة فقدت 11 باوند وابنها عمره 11 فقد 8 باوند
التجربة العاشرةتقول صاحبتها انها تخلط 2 ملعقة كبيرة من الخل مع لترة ماء وتشرب من اللترة كوب على الريق وبعدين تصير تشرب كم مرة طول اليوم لغاية ماتخلصها ولاحظت بشرتها تحسنت كتير ونزلت فى الوزن حوالى 12 باوند خلال شهرين وان جسمها من النوع الصعب نزوله لكن مع الخل النزول صار اسهل
التجربة الحادية عشر "خخخخخ صرت لغة عربية فصحى"
تقول صاحبتها انها نزلت 5 باوند فى 7 ايام وذلك بشرب كوب ماء مع 2 ملعقة كبيرة خل تفاح قبل كل وجبة ومن غير رجيم
التجربة الثانية عشرتقول صاحبتها انها قبل 3 سنوات استعملت حبوب خل ط§ظ„طھظپط§ط­ مع تخفيف للكربوهيدرات وان وزنها نزل 50 باوند فى خلال 6 شهور وانها وقفت تاخد فى الحبوب وصارت فرحانة كتير وتلبس فى اللبس الحلو بس بعد سنة من وقفت الحبوب وعدم الانتباه لأكلها بديت تسمن ثانى وعملت كم رجيم ابداً مانزلت فقررت ترجع للحبوب ونزلت فى خلال 15 يوم 15 باوند
التجربة الثالثة عشرتقول صاحبتها انها من شهرين تشرب 2 ملعقة كبيرة خل مخلوط بالماء 3 مرات باليوم وان وزنها نزل من 175 الى 152 باوند من غير رجيم وعندها نشاط وحيوية وكانت تشكى من الصداع راح وللعلم عمرها 65 سنة وبعد شهرين من نزول وزنها صارت تشرب فى الخل مرتين فى اليوم بعد الغذاء وبعد العشاء
التجربة الرابعة عشرتقول صاحبتها من حوالى 3 اسابيع بديت تاخد 3 حبوب من خل ط§ظ„طھظپط§ط­ مع الكثير من الماء 3 مرات باليوم اول شى لاحظته ان ضغظ الدم عندها تعدل ثم وزنها بداء ينزل وانها كان عندها التهاب بالحلق خفت وشفت منها
التجربة الخامسة عشروهى من تكساس تقول واخيراً لقيت حاجة بسيطة غيرت حياتى ويهضم الاكل ومايزيد الوزن عندى وتقول انها تضع فى 1 ملعقة خل تفاح مع 1 ملعقة عسل مع شوية قرفة لتغير الطعمة فى ماء دافى او ساخن وتشربه
التجربة السادسة عشروهذه من كالفورنيا تقول واخيراً نزل وزنى وخف الالم من رجلى ونفسيتى ارتاحت بعد ماصرت اشرب ثلت الكوب من خل ط§ظ„طھظپط§ط­ مخلوط مع كوب كبير من عصير ط§ظ„طھظپط§ط­ مع بودرة الصويا بروتين شهيتى خفت كتير للاكل وصرت اكل وجبات اقل من قبل … ووزنى كان 300 باوند وبعد 3 اسابيع صار 288 باوند مع غير رجيم ولا رياضة
التجربة السابعة عشرتقول صاحبتها وهى من جورجيا انها بعد يومين من استعملها لخل ط§ظ„طھظپط§ط­ حست جسمها بدا يخف وفى خلال اسبوعين تغير وجهها ورقبتها وايديها وبطنها ورجليها وصار واضح عليها النزول وبعد 6 اسابيع من شرب الخل نزلت 14 باوند وعمرها 36 سنة صارت تحس بنشاط وحيوية احسن لما كان عمرها 21 سنة
التجربة الثامنة عشرتقول صاحبتها انها تخلط فى 2 ملعقة كبيرة خل مع 1 ملعقة عسل فى كوب ماء وتشرب 3 مرات باليوم وان اهلها لاحظو ان وزنها نزل وهى مبسوطة وحاسة نفسها خفت "ماقالت كم المدة وكم الوزن"
التجربة التاسعة عشر تقول صاحبتها وهى من انديانا انها بديت هى زوجها تشرب فى خل ط§ظ„طھظپط§ط­ بعد اسبوع ضغط دم زوجها صار 150 فوف 80 بعد ماكان 166 فوق 90 وان وزنها نزل 5 باوند وشهيتها خفت للاكل واهم شى مبسوطة منها ان شعرها كان ينزل كتير وتشوفه فى كل مكان بس الحين ماصار يطيح ابداً
التجربة العشرين تقول صاحبتها بديت تاخد فى حبوب خل ط§ظ„طھظپط§ط­ وان وزنها نزل من 285 باوند الى 258 باوند وانها صارت تعطي ابوها الحبوب وتعدل سكرى الدم عنده وصار طبيعى
موضوع رهيب اختي امواج البحار انا من تجربة شخصية لي حوالي شهرين على خل ط§ظ„طھظپط§ط­ لكن لازم يكون خل تفاح حيوي حموضته من 5 الى 8 في الجازة كنت اكل اكل غيرطبيعي مطاعم ووجبات سريعة ومناسبات ووووووو اجازة ؟؟؟
وزني مازاد ولا كيلو
وعند العطارين خل تفاح طبيعي وبعضها يجي معاها كتيب صغير فيه فوائد خيالية لخل ط§ظ„طھظپط§ط­ يعني بتاخذينه حتى لو مو للرجيم . ومنها علاج حب الشباب ، تنظيم سكر الدم ، الشقيقة ، الامساك ،و اشياء كثيرة
بس نصيحة اللي تبغاه للتخسيس لا تحلم انه بينحفها في يوم وليلة لان ((هذا شحم ولحم ماينزله اي شي)) واللي زدتيه في اشهر مايروح بيوم لكن لازم يكون عندك صبر وطولة بال والخل عموما يريح المعدة وتشعرين براحة غير طبيعية وانتي بنفسك ماتصيرين تستغنين عنه بس اهم شي انه يكون خل حيوي وليس صناعي وتلقينه في معظم المراكز في قسم الحمية والرجيم ……….تحياتي
التجربة الحادية والعشرين وهذه صاحبتها من لاس فيقاس تقول انها تشرب فى خل ط§ظ„طھظپط§ط­ 5 ملاعق صغير مع الماء مرتين باليوم من حوالى شهر وانها لاحظت ان منطقة الذراعين والرقبة والكتف والوسط نزل فيها الوزن لانها هذه المنطقة عندها متركزة الشحوم فيها ولاحظت ان شهيتها للاكل خفت وتقول انها احياناً تذكر انها من الصبح ماكلت شى وتروح تاكل بس من غير رغبة مع انها من قبل كانت تشترى فى الادوية علشان تسد شهيتها بس من غير فايدة والحين مع الخل ارخص فى السفر واحسن فى المفعول مبسوطة ومرتاحة بس هى زعلانة علشان ماوزنت كم نزلت لانها ماكنت متوقعة الوزن ينزل مع الخل لكن مبين عليها ومرتاحة كتير فى اللبس
التجربة الثانية والعشرين تقول صحابتها وهى من كالفورنيا انها كانت تعمل فى رجيمات وكان النزول بطيئ فققرت انها تشرب الخل مركز بدون خلطه بالماء نزلت بسرعة فى فترة قصيرة بس ميناء السن "اللون الابيض للسن" صار مصفر شوى فصارت تشربه بخلطه مع الماء وتفرش سنونها بعد ماتشربه والحين صارت تشربه 2 ملعقة كبيرة من الخل المخلوط فى عصر V8 ولما تخلصها تفرش سنونها ومبسوطة كتير علشان وزنها ينزل بسرعة
التجربة الثالثة والعشرين وهذه تقول انها تاخد فى خل ط§ظ„طھظپط§ط­ مركز 2 ملعقة كبيرة قبل العشاء علشان تحب طعمة الخل من حوالى شهرين وفقدت 15 باوند فى خلال 4 اسابيع بس … وفى مرة راحت لعند اهلها علشان كان عندهم مناسبة وماصارت تشرب الخل فزادت كم باوند بعد اربع ايام من تركها للخل فى خامس يوم رجعت تشربه قبل العشاء نزل وزنها ثانى يوم 2 باوند وتقول ابداً مااترك شرب الخل
وهذه جوانا من سنغافورة تقول انها تشرب فى الخل من 4 شهور واول شى لاحظته خدودها صارت موردة وتلمع وان زوجها واولادها يسئلونها ديماً ليش خدودك موردة وتلمع! والاهم ان بطنها المترهل بعد شهر صار مشدود
ديبره تقول انها من اسبوعين صارت تشرب فى خل ط§ظ„طھظپط§ط­ مخلوط بالماء اول شى لاحظت انها صارت نشيطة بعد الخمول …. وانها تمسح فى وجها بقطنة مغمورة فى خل ط§ظ„طھظپط§ط­ وبعدين تغسله بالماء تقول كيف صارت بشرة وجهها متألقة وموردة وصافية
حابة اقوللكم اخبارى مع
خل التفاح
من اول يوم رمضان لغاية اليوم
افطر بالمعقول !!!!!!!!!!!!! "الصراحة انا ديماً مفجوعة بس نيتى فى الاكل خفت النص" سبحان الله اول الايام لما كنت اشرب خل ط§ظ„طھظپط§ط­ نيتى انفتحت وبعدين بديت تخف شوية شوية
المهم
اشرب قهوتى من غير سكر مع كوفى ميت كالمعتاد
اكل كم حبة تمر من 3 الى 5 حبات
واشرب صحن شوربة حمراء
وبعدين اكل رغيف خبز شامى مع سلطة زبادى بالنعناع وزيت الزيتون واحياناً كم ملعقة رز
واشرب كوب لبن رائب وكوب عصير
وبعدين خلاص بنات ماالقى مكان احط فيه زيادة
ارتاح شوية واشرب 3 ملاعق كبيرة خل تفاح مع كوب ماء واصلى وانام
قبل الفجر بساعة اسحر قهوة بدون سكر مع كوفى ميت احياناً اعمل سندويتش جبنة بالخبز الشامى وكم حبة تمر واحياناً اكل تمر لحاله مع القهوة واحياناً قهوة لحالها مثل اليوم مااجانى نفس اكل ….. وبعد مااخلص سحورى اشرب 3 او 2 ملاعق خل ط§ظ„طھظپط§ط­ مع كوب ماء
اقول
كان وزنى اول يوم فى رمضان 86 كيلو
وامبارح صار 84 كيلو