ابي اعرف عن مرض ط§ظ„ط³ظ…ظƒظٹظ‡ هل هو مرض جلدي وما كيفية العلاج منه؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ابي اعرف عن مرض ط§ظ„ط³ظ…ظƒظٹظ‡ هل هو مرض جلدي وما كيفية العلاج منه؟؟؟؟؟؟؟؟؟
1- تغيير العادات الغذائيه وتناول الخضروات بشكل دائم
2- عدم غسل الشعر أثناء الدوره الشهريه وذالك للتأثير البارد الذي يؤدي الى انكماش المبيض
3- النزيف الزائد عن الحد يجب ان يتم فحصه عن طريق الطبيبه
4- عدم شرب السوائل البارده اذا شعرت بالنعاس أو تمدد بالثدي أو بالامساك فهذه هي الاعراض المبكره لسرطان الثدي والمبيض
************************
لا تنسوني من دعواتكم الحلوه
تعددت استخدامات عسل النحل فلم يعد الأمر قاصراً على أكله أو التداوي به، فقد بدأت شركات التجميل في استخدامه في كثير من منتجاتها، وامتد الأمر إلى صالونات التجميل الراقية، حيث تستخدمه مع خلطات معينة، تحقيقاً للأهداف الجمالية التالية:
:تنظـــيف البشــرة
ملعقة كبيرة من عسل + 2 ملعقة صغيرة لوز مطحون + نصف ملعقة صغيرة عصير ليمون ( يفرك بها الوجه ثم يغسل بالماء الدافئ ).
تلطيف البشرة
ملعقة كبيرة من ط§ظ„ط¹ط³ظ„ + تفاحة مقشورة ومطحونة بالخلاط الكهربائي (توضع طبقة من هذا المزيج على الوجه ويترك 15 دقيقة ثم يغسل بالماء البارد).
ترطيب البشرة:
امزجي ملعقة صغيرة من ط§ظ„ط¹ط³ظ„ مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون افركي بهذا المزيج مرافق اليدين والأعقاب أو أي جزء جاف بالجسم ، واتركيه لمدة10 دقائق ثم اغسليه.
تنقية البشرة:
لمعالجة ظواهر حب الشباب البسيطة اخلطي نصف كوب من الماء الدافئ مع ربع ملعقة صغيرة من الملح، ضعي الخليط بواسطة قطنة على البقعة المصابة بالبثور، اضغطي عليها لبضع دقائق ، ثم ضعي فوقها ط§ظ„ط¹ط³ظ„ برفق، اتركيه لمدة 10 دقائق ، ثم اغسلي وجهك وجففيه بتأن.
أقنعة تجميلية:
* يخلط ط§ظ„ط¹ط³ظ„ واللبن، وتدلك به اليدان فيزيد نعومتها وبياضها.
* يمكن استخدام عسل النحل مع ماء الورد كقناع للوجه، يترك لمدة ربع ساعة فيكسب الوجه طراوة وشباباً دائمين مع غسل الوجه بالماء فقط.
* يمكن إعداد خليط مكون من نصف ملعقة عسل نحل + عصير خيار + بياض بيضة + ملعقة عصير نعناع + ملعقة زبادي. وهذا القناع لنضارة البشرة.
* باستخدام عسل النحل وعصير الخيار مرة كل أسبوع، مع تركه على الوجه نصف ساعة تمنح البشرة لوناً "أفتح" وهذا مع البشرة الجافة والعادية، وبالنسبة للدهنية يستخدم معه عصير البرتقال، ويترك 20 دقيقة، وذلك يعمل على تفتيت الدهون وتفتيح البشرة في آن واحد.
* يمكن إعداد خلطة للتخلص من النمش والكلف، باستخدشام عسل النحل مع الخل، وبإضافة قليل من الملح، بشرط المداومة عليها لفترة محدودة
منقول
يسرنا أن نتقدم بأحر التهاني للأخت ط§ظ„ط؛ط§ظ„ظٹط© ط¹ط§ط´ظ‚ط© s وذلك لترقيتها مساعدة مشرف ط§ظ„ط·ط¨ ط§ظ„ظ†ط¨ظˆظٹ الشيخ
أبو الحسن علي الهاجري
ألف مبروك أختي ط§ظ„ط؛ط§ظ„ظٹط©
وبإذن الله مع استمرار جهودك سيتم تعيينك مشرفة للركن
السلام عليكم ورحمة ط§ظ„ظ„ظ‡ وبركاته
قريت ان ط§ظ„ط¨ط±ط¯ظ‚ظˆط´ ينظم الهرمون ويزيل التكيسات الي على المبيض
هل هذا صحيح ؟
طيب عندي الهرمون طبيعي بس الدوره غير منتظمه هل يوثرعلى الهرمون وعندي تكيسات
الله يعافيكن اللي عندها خبره بالشي هذ تفيدني ط§ظ„ظ„ظ‡ يجزاها خير الجزاء
واريد عن تجربه شخصيه
[/align]
خذ ورق الكراث ورضه جيدا ثم اربطه على مسمار اللحم حتى الصباح – قد لا تكررها مره اخرى
( علاج فعال للباسور )
اطحن الحلبه جيدا ثم اضف عليها العسل الطبيعي – وقليل من السمن البقرى وامزج الجميع جيدا واستعمله عند
النوم فقط _ تصحى صباحا ترى عجبا –
علاج للثعليه
افرك المنطقه المصابه بقليل من خل التفاح فركا جيدا ثم ادهن بعد ذلك بزيت اللوز المر – مرتين باليوم
بعد عشرة ايام يبدا الشعر بالظهور مجرب ومضمون بإذن الله تعالى………وشكراً
من بريدي..[/align]
صباحكم عسل<<<< ومساءكم ورد
كيف الحااااال<<<<ان شاء الله بخير[/all1]
[all1=#1e0ffa]بنات منتدانا العزيز عندي لكم معلومه مفيدة وقيمة جدا ومجربه من قبل نفسي انا شخصيا وامي بعد
وحبيت اعم لكم الفائدة مابي منكم الا الدعاء لي بظهر الغيب
هاتو قارورة ماء اللي بريااال وحطوا فيها الصن تشرونه من عند العطااار لين ينقع بعدين اشربوة والله اني عند الله ثم عنده كان برمضان معاااي امساااك كنت باموت من الالم؛ وظروسي كمااان كانت توجعني حيييل جابت امي لي قطعه وحطيتها جوااا ظرسي ع طوول رااح االالم ويطلع الغازااات من البطن وبتلحظوون الفرق بعده ماتشربونه ……………….
وشكرااااا واتمنى انو فهتو علي واي استفسااار انا جاهزه ودعواتكم لي بظهر الغيب[/all1]
الربنامج الغذائي الخاص بمرض السكري :أولا قبل الفطور يشرب ماء زمزم أو مياه معدنية غازية أو أحدهما مخلوط مع قليل من ماء الزيتون أو ماء البردقوش 1 – الفطور اليومي : ويتكون من أ- بلع ملعقة صغيرة من غذاء الملكات المصري أو الأسترالي السائل وهو الأجود وإن لم يتوفر أوكان مكلفا فلابأس بإستبداله بغذاء ملكات النحل الصيني السائل (وكلها تتوفر لدينا بسعر منافس جدا) ويشرب بعدها كوب من حليب النوق (الخلفات) موجودة لدى الوطنية وموزعيها المعتمدين في مناطق المملكة العربية السعودية ويبلع بعد شرب الحليب ملعقة عكبر صغيرة ثم تتبع بكوب آخر من حليب النوق ممزوجا مع ربع بيالة ماء زمزم فهو طعام طعم وشفاء سقم.
ب- يؤكل بعد ماكتب أعلاه في فقرة أ بربع إلى نصف ساعة تفاحتين خضراء حامضة ورمانتين حامضة مع لبهما يعني الذي بداخل الرمانة يؤكل كاملا وعنقودعنب أحمر حامض أو أخضر حامض عضوي وكل الفواكه يجب أن تكون عضوية وجريب فروت حبة واحدة وبعد أكل الفواكه المذكورة يبدأ بالفطور وهو عبارة عن عدس عضوي يطبخ بنفس طريقة طبخ الفول المدمس( أو بنفس طريقة طبخ الفول وإعداده بمطاعم الفول والعدس )تقريبا ويضاف له ربع جذركركم طازج موجود لدي البقالات الإندونسية (إن تيسر) وكمون عضوي موجود لدى الوطنية وسبانخ وبصل أحمر أو أخضر والقليل من الحلبة الخضراء ملعقتين إلى ثلاث ملاعق كبيرة مملوؤة وورق الغار مقدار ملعقة ملعقة صغيرة بهار حلوحسب الرغبة وعند جهوزيته على السفرة إضافة ملعقة وسط من زيت الزيتون الفلسطيني الأصلي أو السوري وهو موجود لدينا ولمرضى السكري النحفاء يوضع لهم ملعقة طعام ك فقط ويؤكل معه الخبز ومكوناته كالآتي : حبوب شعيرعضوية خضراء نصف كوب وقمح أخضر عضوي أو قمح بني عضوي نصف كوب أول طلوعه مع دخن عضوي نصف كوب بكميات متعادلة وعسل نحل طبيعي 100%مع عجينة الخبزمقدار ملعقة يفضل عسل البرسيم أو عسل نحل الحبة السوداء أو سكر بني خام من الهند بديلا عن ط§ظ„ط³ظƒط± الأبيض الذي يضعه أصحاب المخابزبالخبز وبالإمكان تنويع مكونات الخبز بإضافة حبوب الشوفان العضوي الأخضر المبرعم بكمية قليلة ويضاف له الخميرة وقليل الحبة السوداء النوع الحبشي أو القصيمي عند الرغبة ويمكن الاكتفاء بخبز الشعير مع الدخن والشوفان العضوي مع أكل العدس أو بعده يتم أكل صحن سلطة(بدون ليمون وملح) مكوناته كالآتي : جزر قثاء بصل أخضر وملفوف كمية بسيطة ورشاد أخضر ونعناع أو حبق المدينة طازج وقليل من الريحان بعض الوريقات الطازجة أو المجففة وبقدونس كمية بسيطة للذكور ولا بأس بالزيادة القليلة للنساء وزيتون أخضر عضوي طبيعي إن وجدفي موسمه غير مخلل بالملح والليمون وإن كان لابد فلا بأس بالمخلل بكمية قليلة من الملح البحري العضوي الطبيعي والقليل من الليمون بالإمكان أكل جبنة أو لبنة التوفو متوفرة لدينا أوقشطة من التوفو نوفره لكم على الطلب وأبضا بالإمكان بعد الفطور بساعة أو ساعتين أو ثلاث ساعات أكل التلبينة النبوية وهي شعير مع نخالته مطحون ومطبوخ بحليب الشوفان ويضاف لها في الآخر عند جهوزيتها عندما تصبح مثل السيرلاك ملعقة عسل برسيم باكستاني أو عسل برسيم جبلي سوري أو عسل التوت طبيعي مائة بالمائة مضمون على الشرط يتوفر لدينا .
ت- ملاحظة هامة جدا: مواصفات حليب النوق حتى لايقع المستهلك في الغش وهو: أن تكون الناقة أو النوق متغذي على عشبتي الشيح والقيصوم وفي حالة شح أو قلة أو ندرة هاذين العشبين وحتى في حال توفرهما في بعض الأحيان تطعم الناقة البرسيم العضوي وورق الملفوف العضوي ورشاد أخضر عضوي وحلبة خضراء عضوية وبصل أخضر عضوي وورق الشعير الأخضر وحب شعير أخضر عضوي وورق القمح العضوي إن أمكن والصبار (الألوفيرا) وتوجد عند محلات الشتلات وزراعة النباتات ونوى التمر كمية بسيطة لاتتجاوز 100 جرام باليوم وقصدنا من هذا أن تحصل الناقة على أعلى قدر ممكن من الغذاء لتعطينا حليبا نافعا جدا بإذن الله لمرضى السكري وغيره من الأمراض للوقاية منها لتكون وقاية ودرعا واقيا للأمراض بإذن الله ولتقوية مناعة الجسم بتفضل من الله وتكرم منه الكريم المنان الشافي المعافي
قبل الغداء بربع ساعة على الأقل أكل تفاحتين خضراء ورمانتين وحبة جريب فروت وقليل من العنب الحامض العضوي أحمرأو أخضرمع بذره وكرزعضوي حامض خصوصا وبرقوق حامض وفراولة وتوت حسب توفرها
الغداء : أولا الأطباق الرئيسية : شوربة الشوفان مع السبايرولينا موجودة ومتوفرة لدينا بسعر رمزي وزهيد مع طريقة إعدادها , أوشوربة الخضارالقليلة الماء غمرها ,سبانخ مع الخضار أو مع الفول الأخضرالطازج او الفاصولياء الطازجة الخضراء سمك مشوي بالبصل والثوم والزنجبيل والكركم وبهارات السمك , أو مسلوق بالخضار والبصل والثوم والزنجبيل وبهارات السمك, أوراق الملوخية العضوية تطبخ كما هي بصدر الدجاج والأفضل بدون صدر دجاج جلب المكونات : تجلب المكونات من محلات شركة الوطنية للأغذية العضوية والفواكه والخضار العضوية.
طريقة الإعداد والطبخ:
أولا: ث- سمك سلمون نهري وهو أفضلها/ يليه الشعم /أو السبيطي/أو العندق/ أو حمرا/ أو شعري /سمك الببغاء/أوهامور عربي مقاس وسط أو صغير من هذة الأنواع من الأسماك تنظف بشكل ممتاز من البائع وتزال قشورها ومابداخل بطنها وتقطع حسب الرغبة بتم أختيار أحد هذه الأنواع حسب الرغبة والتنويع اليومي على الغداء وتنفع جيدا لمدة ساعة إلى ساعتين بخل التفاح الطبيعي العضوي وقليل من عصير الليمون الطازج والملح البحري الخشن المطحون والكثير من الثوم والكزبرة الخضراء بعد الإنتهاء من نقعها ثم توضع في صينيةأخرى وتكون الصينية التي توضع بالفرن مجهزة مسبقا بالكثير من شرائح البصل الأحمرو كمية كبيرة من الثوم مقطع شرائح أسفل السمك وأعلاها ووضع كزبرة خضراء أسفل السمك وعلى سطح السمك من الأعلى وربع جذر كركم مقطع وربع جذر زنجبيل طازج مبشوران بشر ناعم وبهارات السمك وبالإمكان في بعض الأيام إبدال السمك بلحم النعام الموجود في بندة أو لحم صدر الدجاج البلدي منزوع الجلد الغير مضروب هرمونات المربى في المزارع أو لحم نباتي موجود لدينا بنفس طعم اللحم الحيواني بل إنه يتفوق عليه في لذة الطعم وهو أصحها ومن أفضلها وخصوصا للنساء المصابات بالسكري سواء السكري المعروف بنوعيه أو سكري الحمل شوربة الخضار المكونة من : من ربع حبة خضار الكريلا كما يسميها الهنود كما هي بدون تقشيرها مع ورق الملفوف الأخضرالعضوي بشكل خاص وربع حبة كرنب و ربع حزمة رشاد أخضرأو نصف حزمة وربع حزمة بصل أخضر أو نصف حزمة ,رأس ثوم, ,بروكلي (قرنبيط أخضر) يقطين مر أمريكي موجود عند التميمي بالشرقية وأبازير بجدة وإن لم يتوفر فليس شرطا لكن إن توفر فهو الأفضل , خضارالهليون عضوي , القليل من حبيبات الترمس حسب الرغبة المسلوقة مسبقا وأوراق الغار وقليل من البهار الحلو وربع جذر كركم وربع جذر زنجبيل مبشور القليل من الكزبرة الخضراء أوورق الريحان أو الكمون حسب الرغبة وهي توضع قبل نهاية طبخ الشوربة بربع أو 10 دقائق .( بالإمكان عمل ملوخية بالخضار) ملاحظة هامة متعلقة بإعداد شوربة الخضار يرجى عدم سلق الخضار كثيرا يكتفى بسلقها نصف سلقة بالنسبة للملفوف والرشادالأخضر وخضارالكريلا والبروكلي بشكل خاص وباقي المكونات بشكل عام والمقصود منه عدم ذهاب الفيتامينات والمواد الفعالة بالخضارالمسلوقة( بمرق السمك أو بمرق لحم النعام أوبمرق صدر الدجاج البلدي) الماء الذي تم سلق أصناف اللحوم فيه فقط والمذكورة في برنامجنا الغذائي . السلطة : مكونة من رجلة برية خضراء رشاد أخضر خس أخضر الأوراق الغامقة لبناني عضوي , جزرعضوي, قثاء(طروح) نعناع أخضريفضل نعناع المدينة القليل من الملفوف والبصل الأخضر والريحان إلا من كانت معدته قوية ويستطيع الزيادة من البصلر الأخضر بشكل خاص والقليل من حبات الزيتون الأخضر العضوي المخلل بخل تفاح طبيعي أو المخلل بالليمون الشرائح وماء الزيتون والقليل من زيت الزيتون وهذة تدعى طريقة تخليلة ويجب التأكد منها بإمكاننا أن نوفر لكم هذا الزيتون الخاص بمرضى السكري وزيت الزيتون بأسعار منافسة . يجب أن يكون العشاء قبل النوم بساعتين على الأقل ويفضل قبل ساعتين ونصف إلى ثلاث ساعات , وقبل النوم بربع ساعة أو 10 دقائق إلى نصف ساعة بلع ملعقة صغيرة من غذاء الملكات المصري أو الأسترالي السائل وهو الأجود وإن لم يتوفر أوكان مكلفا فلابأس بإستبداله بغذاء ملكات النحل الصيني السائل (وكلها تتوفر لدينا بسعر منافس جدا) ويشرب بعدها كوب من حليب النوق (الخلفات) موجودة لدى الوطنية وموزعيها المعتمدين في مناطق المملكة العربية السعودية ويبلع بعد شرب الحليب ملعقة عكبرصغيرة مسح ثم تتبع بكوب آخر من حليب النوق ممزوجا مع ربع بيالة ماء زمزم مقروؤء عليه القران مع النفث من المريض فهو طعام طعم وشفاء سقم.
ذكر دعاء الرسول صلى الله عليه وسلم : ضع يدك على الذي تألم من جسدك وقل أعوذ بعزة الله وقدرته من شر ما أجد وأحاذر سبع مرات وقرآءة آية الكرسي والمعوذتين والفاتحة بنية الشفاء على كل ماتشربه وقبل أكل أي شيء وأبشر بالشفاء من عند الله الكريم المنان مع دعائه والتضرع إليه بأن يشفيك فالله وحده هو الشافي لارب لنا سواه يشفي ويعطي عطاءا وكرما غير محدود
التوصيات والإرشادات الهامة جدا:
ح- بعد الإنتهاء من الغداء بساعتين أو أكثر إلى موعد وجبة العشاء بالإمكان بين الإفطار والغداء(الضحى )أوراق رأس خس كاملة + صحن ترمس مطبوخ بقشره مع البصل والثوم (والكزبرة حسب الرغبة) ويضاف عليه ليمون وكمون وملعقة متوسطة زيت زيتون وكذلك بين الغداء والعشاء وشرب ماء زمزم وماء الزيتون بكثرة بين الوجبات ولتحمل مرارة ماء الزيتون من الممكن إضافة ماء زمز معه أو ماء معدني غازيي طبيعي من مياه الينابيع الجبلية (يمنع الماجي بكل أنواعه وأصنافه أبدا مهما كانت الأسباب والأعذار ولايأخذ أي شيء من البقالة والسوبر ماركت عدا ماذكر)
ج- نوصي بشدة بشرب قهوة الشعير العضوية بدون تحميص أو حمس ويضاف لهذا الشعير كما يضاف للقهوة من هيل وقرفة وربع جذركركم كملون بدلا من الزعفران ومفيد جدا للمرارة وللكبد وحبتين إلى 3 حبات قرنفل وزنجبيل طازج حسب الرغبة وملعقتين من بذور نوى التمر المحمصة وشرب عصير الجزر مع البرتقال الحامض أو التفاح الأخضر أو الكرز أو الفراولة مع قليل من ورقها أو ورق التوت عند الرغبة وهو الأفضل أو أكل الجزر مع الأصناف المذكورة قدر الإمكان وبكميات كبيرة قدر المستطاع
خ- شرب مغلي قشورالجريب فروت وإضافة الشمر المطحون لها والزعتروملعقة عسل مر جبلي صغيرة مع المشروب السالف الذكر, ولمن لديهم صدمة نفسية أو إكتئاب من مرضى السكري خصوصا وغيرهم نطلب منهم شرب مشروب ساخن عشبةعطرة المدينة أو إكليل الجبل أو الريحان وتحليته بملعقة عسل صغيرة وهذا بين أو قات الوجبات أيضا
ك – عصير الكرفس : باقة من الكرفس + عصير تفاحة خضراء بأليافها وقشرتها فى الخلاط +جزر + فص ثوم+ القليل من الرشاد الأخضر ، هذا العصير سحرى للاشراقة جميلة للبشرة ولصحة قوية،للأصحاءومرضى السكري على حد سواءوعلى أن يعصر فص الثوم فى العصارة لسبب صحي وهو الخوف من أن تكون ملوثة بالمبيدات الكيميائية ، ويعمل فص الثوم على تأمين الكوب من الميكروبات
ل- للحصول على شفاء قريب بإذن الله : تفادي الحليب البقري البودر والطازج ومشتقاته والشاي بأنواعه خصوصا الأحمر,القهوة بأنواعها خلال فترة إستخدام البرنامج الغذائي المعتمد مني أنا دحمزة حتى الانتهاء منه ويمتنع نهائيا عن البهارات الحارة الصلصات,الوجبات السريعة, المخللالات والمقليات والنشويات كالرزالأبيض والبطاطا والبطاس والفش فاش وأي شيء من البقالة ممنوع عدا ماذكر في البرنامج والسكر الأبيض والبني الموجود في السوبر ماركت والسكر الصناعي الإسبارتيم والسوربيتول وإستبداله بالعسل الطبيعي الخالي نهائيا من السكربكل أنواعه والملح المكرر,المشروبات الغازية والعصائر المعلبة والمعلبات والدهون واللحوم الحمراء ولحم الدجاج المضروب إبر هرمونات والمعدل وراثيا وممنوع الحليب واللبن والقشطة والجبنة بكل أنواعها ماعدا حليب الإبل هو المسموح والموصى به بشدة
ع – يمنع الطبخ في قدورالتيفال والأمنيوم يستخدم فقط الفخار وقدور الضغط الإستانليس ستيل وأفضلها قدور الفخار ومعدن التيتانيوم الذي يعمل له دعاية في قناة سيتروس تي في وقناة mbc 4 بعد الساعة الحادية عشرة والنصف بتوقيت مدينة الدمام
ومن آداب الأكل أن تأكل ببطء وبتوانٍ, فتلوك الطعام على ألطف ما يمكن أن يكون ذلك. فكلما نعم ولطف الطعام وأضحى قريبا من السيلان, لكما سهل هضمه, لأنه يختلط آنذاك بالريق على أفضل الاختلاط. والريق كما هو معلوم يحتوي على كثير من العناصر التي تسهم في تحويل الطعام وهضمه. فالمضغ أساس في عملية الهضم وتحضيرها وتسهيل حركتها, وبعض أمراض المعدة والأمعاء ناجمة عن اختلال المضغ أو التقصير في القيام به, وقد يحدث سوء تغذية من ذلك, فكلما لطف الطعام وقرب من طبيعة النعومة والسحق سهل هضمه واستيعابه. وعليك طبعاً في كل هذا أن تحافظ على سلامة أسنانك.
إستشاري وباحث في طب الغذاء والعلاج به
عن أسباب ودواعي المضغ الجيد
ث-الآيس كريم :ice cream
لنستمع لما يقوله الطبيب آكسل إميل جيبسون عن هذه الأكلة الشعبية الترفيهية,
"عملية التجميد تعطي الحليب اللمسة الأخيرة من الفساد. المواد السريعة التخمر مثل الحليب والكريمة والفواكه تتلف بنيتها بعد التجمد فورا بشكل دائم ونهائي بينما يتوقف تكاثر الميكروبات الحية الموجودة فيها بشكل مؤقت فقط. لذلك فور وصول هذا الغذاء الذي بدأ بالتفسخ إلى المعدة الدافئة وذوبانه, تتابع الميكروبات الحية مهرجان تكاثرها الخفي معتمدة في تغذيتها على جثث وهياكل خلايا الحليب المتفسخ الذي تم التمويه على طعمه الفاسد بالمموه الأكبر – السكر. ففي عملية دفن البوظة هذه, يعمل الثلج عمل المحنِّط والسكر عمل سائل التحنيط".
ص- حبوب الفيتامينات والمعادن المصنعة
يقول ميتشو كووشي في كتابه طريقة الماكروبيوتيك:
الشعب الأمريكي يأخذ أعلى كمية من هذه الحبوب في العالم. حسب إحصائية أجرتها مؤخرا مؤسسة الغذاء والأدوية الأمريكية فان أكثر من 60 مليون أمريكي يعتقدون أن هذه الحبوب ضرورية جدا لضمان صحة جيدة. كذلك يعتقد 20 مليون أمريكي أن نقص الفيتامينات يمكن أن يؤدي إلى مختلف الأمراض بما فيها السرطان. مع ذلك فإن مجلس العلوم القومي الأمريكي في سنة 1980 لم يجد أي برهان يدل على فائدة أخذ كميات كبيرة من هذه المغذيات أكثر مما هو موجود في الغذاء الطبيعي المتوازن. في الحقيقة فإن واحدا من أسباب شعبية حبوب الفيتامينات هو الإعلانات والتسويق الهائل الذي تخضع له هذه المنتجات. أغلب حبوب الفيتامينات الموجودة في السوق مصنعة من خلاصة الفحم الحجري ومشتقات بترولية أخرى, ماعدا نسبة قليلة من الفيتامينات المستخلصة من الأغذية. وبينما قد تكون المشتقات المصنعة مخبريا مطابقة كيماويا أو مشابهة للفيتامينات الطبيعية لكنهم يملكون جزءا فقط من نشاطهم الحيوي.
غ – إضافة عشب الكومبو : ليس بشرط ولا إلزامي لمن يرغب من مرضى السكري
من أعشاب البحر السميك الذي يتميز بمذاق متوسط الطعم غني بالمعادن والفيتامينات واليود ( 150 ضعف ) والصوديوم ومالمغنيزيوم وفيتامين ب12وغني بالألياف المساعدة لعلاج الإمساك وهي مضادة للأكسدةوتحتوي على حامض الجينيك الذي يقلون الدم وتحويل المعادن السامة والثقيلة إلى أملاح غير ضارة وهو مقلون للدم ومفيد لمرضى السكري ويقوي الدم ويقلل من الإصابة بأورام الثدي كما أنه يضاف للتماري مع البصل والجزر لزيادة القدرة الجنسية
الاستخدام : قطعة بحجم الإبهام يوميا تنقع لمدة 10 د وتضاف للحساء يعني الشوربة في البرنامج الغذائي ممكن إضافته للترمس المسلوق بالكمون وليس فيه ملح
الميزو بالخضراوات ,وهذا مايهم مرضى ط§ظ„ط³ظƒط± على وجه الخصوص وكذلك مرضى الضغط والكلسترول
يمكن تناول هذا النوع من الشُربة مع الإفطاروهو مهم ؛ والأهم على الغداء والعشاء لأنه يتكون من عناصر تمد بالطاقة الضرورية للقيام بمهام العمل في الصباح، ولكي تعطي دفعة معنوية لبداية اليوم.
المقادير:
عشبة البحر ويفضل الكومبو
3أكواب ماء بارد
الملفوف والجزر الغير حالي والبروكلي والفاصوليا الخضراء بقرونها والبصل الأخضر أو الأحمر الهندي والثوم الحلبة الخضراء ورق الغار وقليل من الريحان اليابس أو الطازج والكمون قنا بات الخرشوف الخضراء .
طريقة الإعداد:
– ينقع قليل من عشبة البحر -ويفضل الكومبو- لمدة خمس دقائق بعد أن تكون قطعت لقطع صغيرة.
– تضاف لكوبين ماء بارد، وتترك إلى أن تغلي، وفي هذه الأثناء تقطع أي نوع خضراوات، ويفضل إلى قطع صغيرة، يمكن استخدام القرع المر أو الكوسة أو البروكلي أو الجزر أو غيرها، ويفضل التغيير كل مرة حتى لا نمل الشربة، ويمكن إضافة بعض الخضراوات الورقية المفضلة؛ فهي ذات فائدة كبيرة- تذاب ملعقة كبيرة من الميزو في قليل من الماء، ومن ثَم تضاف على القدر، وتخفض الحرارة، ويترك ليطبخ لمدة 3 – 4 دقائق.
– يمكن التنويع في هذه الشربة مرة، بإضافة نوع من أنواع الحبوب مثل الشوفان أو القمح أوالكامل و الشعير الكامل بقشره والدخن بقشره .
– يمكن التنويع بإضافة بعض البقول مثل العدس أو السلق أو الحمص الأخضرأو البني
حساء خضروات
• 1 كوب بروكلي
• 2حبة بصل أو حزمة بصل خضراء
• 3 فص الثوم
• 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
• 1 ملعقة صغيرة زعترورق أخضرجبلي
• 6 أكواب من مرق لحم النعام
• 1 حبة كريلا
• 1 حبة كراث
• 1 حبة جزر
• 1 نصف كوب من القرع المرالأمريكي
• 1 حبة كوسا
• 1 كوب فاصولياخضراء بقرونها
• فلفل بارد كركم جذر طازج
• زنجبيل ملعقة كبيرة
•
• ماء
• الطريقة
1. يقطع الخضروات مكعبات متوسطة و يفرم الثوم
2. تنقع الفاصوليا البيضاء في الماء مدة ليلة كاملة ثم تصفى و توضع في إناء و يضاف إليها الماء و تترك حتى تغلي ثم يغطى الإناء و تخفف الحرارة و يترك على النار مدة ساعة ثم تصفى
3. يحمر البصل في زيت الزيتون ثم يضاف إليه الثوم و الزعتر و يحرك المزيج
4. تضاف مرق الدجاج و الفاصوليا و البطاطس و الكراث و الجزر و اليقطين و يترك على النار حتى يغلي ثم تخفف النار و يبقى على نار هادئة مدة 10 دقائق
5. تضاف الكوسا و اللوبيا و الفلفل و يترك الإناء على نار هادئة مدة 5 دقائق ثم يوضع الحساء في طبق التقديم و يزين بأوراق الكزبرة الخضراء ثم يقدم
فريكة خضراء عضويةبقرنبيط أخضر بروكلي عضوي
قطع القرنبيط الأخضر قطع صغيرة بحجم حبة الفول.
ضع القرنبيط الأخضر مع كمية كافية من الزيت في وعاء على نار هادئة 15 دقيقة.
أضف البرغل بنسبة 1 زهرة إلى 1 برغل و2 ماء ثم ضع على نار متوسطة لمدة 20 دقيقة.
أضف الثوم مع التلفيح لمدة 3 دقائق.
يمكن إضافة قليلا من عشبة البحر كومبو (مقدار معلقة كبيرة) قبل الانتهاء من الطبخ بخمس دقائق.
فاصولياء خضراء عضوية بزيت زيتون عضوي وثوم
قَطِّعْ 500 غرام من الفاصولياء الخضراءمع قرونها قطع صغيرة , 3 سم تقريبا.
ضع في وعاء مع قليل من زيت الزيتون وأضف الكزبرة الخضراء والثوم المدقوق مع كأس من الماء.
ضع على نار متوسطةأقرب للهادئه لمدة 40 دقيقة مع التحريك كل 10 دقائق.
بعد إنتهاء الأربعين دقيقة تكون الطبخة جاهزة
عناوين شركة الوطنية للخضروات والحبوب والأغذية العضوية وسؤالهم عن فروعهم بالمملكة ودول الخليج مجلس التعاون والدول الأوربية
لمزيد من المعلومات الرجاء الاتصال على
الرياض- المكتب الرئيسي
مبنى العقارية القديم شارع الستين
مكتب رقم 201 الدور الثاني
صندوق البريد: 51764 الرياض 11553
هاتف:4727293
الفاكس:4727301
البريد الالكتروني info@watania-agri.com,
webmaster@watania-agri.com
مزارع الصفوة في حائل
والحبوب ممكن ان تجدونها عند محلات المطاحن بجوار النقل الجماعي بحي المحطة غرب مبنى القشلة التاريخي وكذلك موزع رئيسي مؤسسة الرمال الفضية تلفون ( 065321476 )
ملاحظة هامة جدا : في حالة عدم وجود توفر أي صنف أو عدة أصناف من المذكورة أعلاه يتم إستيرادها لكم من الخارج بأسعار تكلفتها وقد أعذر من أبلغ وأنذر إستشارية التغذية السورية
.