منقوووووووووووووووووووله
التصنيف: الأقسام العامة
تتعرض بشرة الوجه في النهار للعديد من العوامل البيئية المضرة,مثل التلوث ,التعرض لأشعة الشمس ,التدخين ,والعقاقير ,إضافة إلى الضغوط النفسية مثل :
القلق, والأرق , والإرهاق , ممايستلزم نظاما متكاملا لحمايتها..
1- تنظيف البشرة:
وهي الخطوة الأولى للحصول على بشرة خالية من الشوائب,عبر إزالة الغبار عنها, والأوساخ.بالإضافة إلى بعض بقايا المستحضرات والمكياج..
وهي خطوة تساعد على إعداد البشرة لإمتصاص مستحضرات العناية بالوجه,وعملية التنظيف تتم بواسطة الصابون الطبي المخصص للوجه , أو الحليب ,أو اللوسيون..
2- كريم الترطيب:
من أهم العوامل المساعدة في الحفاظ على بشرة شابة,طرية, ندية, في مواجهة أشعة الشمس والحرارة المزيلة لرطوبة البشرة والمسببة لجفافها..
3- كريم العين:
خطوة وقائية للمحافظة على المنطقة الحساسة المحيطة بالعين, لمنع ظهور الهالات السوداء والجيوب, والتخفيف من حدة الثنايا والتجاعيد..
4- كريم النهار المغذي:
يساعد على تغذية البشرة وحمايتها من أشعة الشمس والتلوث , إضافة إلى إزالة الخلايا الميتة عن سطحها أو منحها مظهرا أملس مشعا خاليا من اللمعان..
5- الواقي الشمسي:
من أهم المستحضرات الواجب إستعمالها في النهار, ذو تركيبة خاصة, يغلف البشرة ويحميها من أشعة الشمس المضرة ومن الأشعة فوق البنفسجية(UVA) المسببة للشيخوخة المبكرة, وتلف الخلايا..
يفضل إستعماله طوال فصول السنة..
بالإضافة إلى هذا البرنامج اليومي المتكامل وهناك العديد من المستحضرات والخطوات التي يمكن اللجوء إليها مثل:
1- التقشير:
وينصح بإستعماله مرة في الأسبوع ,لإزالة الخلايا الميتة عن سطح البشرة وتهيئتها لإمتصاص المغذيات والمرطب..
2- الماسك:
الذي ينشط البشرة المتعبة التي تفتقر إلى الحيوية..
ينظفهاويشدها ويجدد خلاياها ويمنحها الأوكسجين..
3- المستحضرات المقاومة للشيخوخة (ِAnti-Rides)والكريمات الصباحية المقاومة للأكسدة وللتلوث والغبار..
إضافة إلى بعض المستحضرات التي تستعمل بحسب الفصول مثل:
( حمضيات الفواكه(Acide de Fruits)والتي ينصح بإستعمالها في الخريف والشتاء لتجديد البشرة وشدها, ولترطيبها في الربيع والصيف..
لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده
التصنيفات
تسريحات للشعر القصييييرر آخر طريقة
ظ„ظ„ط´ط¹ط± القصير الله يخليكم لي اللي عندها تكفى 
لا تحرمني
لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده
التصنيفات
ارجو المساعده مع الجواب
لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده
أكدت دراسة علمية حديثة أجرها أستاذ بكلية زراعة عين شمس في مصر، أن شرب ط¹طµظٹط± ط§ظ„ظ‚طµط¨ بدون ثلج أو تناول عيدانه، يؤدى إلى الشعور بالدفء في فصل الشتاء. ويحتوى ط§ظ„ظ‚طµط¨ علي نسبة مركزة من سكر ط§ظ„ظ‚طµط¨ الذي يولد طاقة حرارية إضافية، كما أن ط§ظ„ظ‚طµط¨ مدر للبول ويخفف تجاعيد البشرة بالطاقة الحرارية الإضافية، والتي تنشط وصول خلاصة العناصر الغذائية للخلايا العصبية والجلدية..
– – – – – – – – –
عصير ط§ظ„طھظپط§ط يعالج حصوات الكلى
أكدت دراسة علمية حديثة أن ط¹طµظٹط± ط§ظ„طھظپط§ط والمياه المعدنية من أفضل المشروبات لعلاج حصوات الكلى، كما حذرت من تناول الشاي الأسود والقهوة والكحول بكافة أنواعه والكوكاكولا، نظرا لأنها تحتوي على مركبات تسهم في تكوين حصوات الكلى، أما عصائر ط§ظ„طھظپط§ط والمشروبات المستمدة من الأعشاب، فقد أثبتت التجارب أنها تسهم بشكل كبير في إدرار البول والقضاء على الحصوات..
– منقول من بريدي 
[/ALIGN]
لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده
بسم الله الرحمن الرحيم
اخباركم صبايا
ان شاءالله تمام
موقع صحي عجيب – إذا ما يفيدك أكيد فيه غيرك بس حط ط¹ظ…ط±ظƒ ظˆظˆط²ظ†ظƒ ظˆط±ط§ط ظٹط¹ط·ظٹظƒ ط§ظ„ط±ط¬ظٹظ… ط§ظ„ظ…ظ†ط§ط³ط¨ ظˆط§ططھظ…ط§ظ„ ط§طµط§ط¨طھظƒ بالسكر
وماتشووووفووون شر
لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هذه مجموعه صور جميلة لمدن من العالم في ساعات ط§ظ„ظ„ظٹظ„ ,ارجو ان تعجبكم .. 
يــــتــــبـــعــــ….
لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده
التصنيفات
طريقة صنع كيس للهدايا فنون
الأدوات اللازمة:
قماش خفيف (اورجانزا أو دانتيل).
شرائط ملونة.
قماش تطريز ملون.
خيوط تطريز.
باترون لتطريز الحروف.
طريقة العمل:
– اعتمادا على حجم الهدية التي ستقدمينها، قصي مستطيلين من القماش يكفيان لتغطية الهدية، خيطي ثلاثة أطراف من المستطيلين معا تاركة طرف قصير غير مخيط، اقلبي الكيس واثني الطرف المفتوح.
– طرزي الحرف الأول من اسم مستلم الهدية على قماش التطريز مستخدمة بترونا من الكتب أو مواقع الانترنت.
– قصي القماش حول التطريز وثبتيه على أحد جانبي الكيس.
لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده
التصنيفات
ديكور جميل وعملي لغرفة طفلك
فعادةً تستخدم الغرفة فى البداية كمكان لنوم الطفل فقط، ثم كغرفة للعب، ثم بعد ذلك تستخدم كمكان لمقابلة الأصدقاء، سماع الموسيقى، المذاكرة، واستخدام الكمبيوتر يجب إذن أن يتسم تصميم الغرفة بالمرونة وذلك باستخدام الأثاث الذى يمكن أن يمتد أو يتغير أو حتى يلغى بمرور الوقت.
قبل شراء أى شئ ظ„ط؛ط±ظپط© طفلك، فكرى أولاً فى استخداماته. لاستغلال مساحة الغرفة بالشكل الأمثل، يجب أن تكون كل قطعة أثاث مناسبة لاحتياجات طفلك. سيضمن ذلك أيضاً أن تظل الغرفة مرتبة وغير مكدسة.
غرفة المولود الجديد
لا تتطلب غرفة المولود الجديد الكثير من الأثاث، ولكن حاولي أن تكون قطع الأثاث مفيدة لطفلك عندما يكبر، على سبيل المثال، سرير المولود الذى يمكن تحويله بعد ذلك لسرير طفل صغير، وكذلك الدواليب ذات الأرفف الكبيرة التى يمكن أن تستخدم لسنوات طويلة.
من القطع الأساسية فى غرفة الطفل المولود حديثاً هى طاولة التغيير والتى تكون أكثر كفاءة إذا كان ارتفاعها مناسباً لطول الأم وأيضاً إذا كان لها استخدامات أكثر من كونها طاولة تغيير، فقد تحتوى على بعض الأدراج أو دولاب صغير لحفظ ملابس الطفل. ليس من الضرورى شراء هذه الطاولة جاهزة بل يمكن استخدام أى قطعة أثاث متينة ولصق قطعة من الإسفنج السميك عليها وتغطيته بقطعة من المشمع القابل للغسل. من الأفضل عمل حواف منخفضة حول الطاولة لمنع الطفل من السقوط.
لكى تكون كل احتياجاتك قريبة من يديك عند التغيير للطفل مثل الحفاظات، القطن، والكريم، يمكن أن يتم تعليق رف أو دولاب صغير فوق المكان الذى توضع فيه الطاولة. يمكن أيضاً تزيين هذا الرف بوضع بعض اللعب عليه.
لا تنسى وضع كرسى مريح للجلوس عليه عند إرضاع الطفل (يمكنك تنجيده بقماش يناسب ألوان الغرفة). تذكرى أن ط·ظپظ„ظƒ سيكبر سريعاً على هذه الغرفة، فاجعلى الديكور بسيط وسهل التغيير ولا تنفقى الكثير من النقود على ط¯ظٹظƒظˆط± وأثاث ستحتاجين لتغييره فى وقت قريب.
المصدر
مجلة زهرة الشرق
لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده
قبل
يعد
قبل
بعد
قبل
بعد
قبل
بعد
قبل
بعد
قبل
بعد
قبل
بعد
قبل
بعد
اتمنى تكون عجبتكم
دمتم في امان الله
