التصنيفات
الأسرة

عدد ساعات النوم المناسبة لطفلك طفل السعودي

يعتقد الكثير من الامهات الجدد بأن أطفالهن الرضع لا يحصلون على قسط وافر من النوم، أو لا ينامون أبدا! ولكن الاطفال الرضع يحصلون على ما يكفيهم من ط§ظ„ظ†ظˆظ… بطريقتهم الخاصة. نقدم لك هذا الجدول التوضيحي لعدد الساعات التي يجب أن ينامها الطفل الرضيع.

* عمر إسبوع واحد.
يحتاج الطفل الرضيع الى 16 ساعة نوم في اليوم، تقسم هذه الساعات الى حوالي تسع ط³ط§ط¹ط§طھ في الليل (الإستيقاظ للرضاعة)؛ بالاضافة الى أربع إغفاءات صباحية لحوالي ساعتين لكل منها.

* عمر أربعة أسابيع.
يحتاج الطفل الرضيع الى 15 ساعة ونصف من ط§ظ„ظ†ظˆظ… في اليوم، تقسم هذه الساعات الى تسع ط³ط§ط¹ط§طھ في الليل (الإستيقاظ للرضاعة)؛ بالاضافة الى ثلاث إغفاءات صباحية لحوالي ساعتين لكل منها.

* عمر ثلاثة شهور.
يحتاج الطفل الرضيع الى 15 ساعة نوم في اليوم؛ تقسم الى حوالي 10 ط³ط§ط¹ط§طھ في الليل (الإستيقاظ للرضاعة)؛ بالاضافة الى ثلاث إغفاءات صباحية لمدة ساعتين لكل منهما.

* عمر ستة إلى تسعة شهور.
يحتاج الطفل الرضيع الى 14 ساعة ونصف من ط§ظ„ظ†ظˆظ… في اليوم؛ تقسم الى حوالي 11 ونصف ط³ط§ط¹ط§طھ في الليل؛ و 1- 2 إغفاءة صباحية مدة كل واحد منها ساعتين.

* عمر إثنا عشر شهر.
يحتاج الطفل الرضيع الى 14 ساعة نوم في اليوم؛ تقسم الى حوالي 11 ونصف ساعة في الليل؛ بالاضافة الى إغفاءة صباحية لمدة ساعتان.
بالطبع تختلف هذه الساعات حسب البيئة المحيطة بالطفل، المرض، طبيعة الطفل (بعض الاطفال يفضلون الهدوء التام عند النوم)، وجود اشقاء يضايقون الطفل اثناء النوم.


لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.