المقادير:
كيوي عدد 2
عصير أناناس ( جاهز بدون سكر )
عصير ليمونه
الطريقة:
يوضع ط¹طµظٹط± الأناناس في الخلاط .. ويقطع ط§ظ„ظƒظٹظˆظٹ بعد تقشيرها إلى حلقات وتوضع مع العصير في الخلاط .. ويخلط حتى يصبح لدينا ط¹طµظٹط± ثم يوضع ط¹طµظٹط± الليمونه على العصير السابق ..
هذا العصير لذيذ كما أنه ينفع للريجيم حيث ذكره أحد أخصائي التغذية لأن هذا العصير يقوم بعملية الحرق الغذائي
التصنيفات
