السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حبيت ان افيدكم زي ما استفدت من كتاب صغير بس يجنن اسمه اعشاب المرأه الطبيه
لعادل فهمي طبعا قلت كذا للامانه
بس مفييييييييييييييد جدا عشان كذا ابغاكم تستفيدوا يا عسولات
الكركديه
هو شجره صغيره يصل ارتفاعها الى المترين لها ساق احمر وازهار حمراء اللون
الموطن الاساسي السودان ومصر وغيرهما من المناطق الحاره
للكركديه رائحه مميزه وطعم حمضي لاذع
مشروب منقوع الازهار الحمراء المجففه سواء البارد او الساخن يفيد في خفض
ضغط الدم المرتفع وادرار البول وتليين المعده والامعاء وتطهيرهما
اما بذور الكركديه فمنبهه ومنشطه جنسيا
ملحوظه
محظور على اصحاب ضغط الدم المنخفض تناول الكركديه
………………………………………….. …………………..
الشبت
نبات عشبي ينمو طول العام في جميع الدول معتدلة الحراره
نستخدمه فيتحضير السلطات ويضاف للتوابل يفيد في طرد الغازات من الامعاء
وكمهدئ يساعد على النوم ويسكن الاعصاب
كما انه يفيد مرضى السكر ويفيد في ادرار اللبن وفي علاج التهاب المثانه
…………………………………………
البابونج
نبات عشبي معمر له ازهار مخروطيه صفراء
تجمع الازهار بعد تفتحها ويتم تجفيفها تحتوي على زيت طيار يعطي شعور بالراحه
والاسترخاء عند تدليك الجسم به ويزيل التشنجات
بالاضافهالى ذلك فالاستنشاق بمنقوع البابونج يفيد في علاج الجيوب الانفيه
يفيد في خفض درجة الحراره وتسكين المغص وطرد الغازات وعلاج اضطرابات الجهاز الهضمي
………………………………………….. ………
الكرفس
يستخدم كعقار لمعالجه البول السكري وفقر الدم والامساك والام الروماتيزم والنقرس
والام الصدر
وتدليك الجسم بزيت الكرفس ينشط الجهاز العصبي ويزيد القدره الجنسيه
ملحوظه
يؤثر الكرفس سلبا على الحوامل والمرضعات فيجب تجنبه
………………………………………….. ….
النعناع
نبات عشبي دائم الخضره ينمو طوال العام في معظم انحاء العالم على ضفاف الانهار
وفي الاماكن الرطبه
مذاقه لاذع ورائحته منعشه
تحتوي اوراقه على زيت طيار يفيد في كثير من العلاجات
1-يستخدم كمضمضه لتخفيف الام الاسنان باضافة قطرات منه الى كوب ماء دافئ
او تمضغ الاوراق مع اوراق الريحان معا
2-يساعد على التنفس للمرضى العاديين غير المصابين بحساسيه الصدر وذلك بوضع نقطتين
من زيت النعناع على منديل لاستنشاقه فيساعد على التنفس
3-تصاعد ابخرته بوضع قطرات منه على ماء مغلي واستنشاقها ينفع المصابين بنزلات البرد
والزكام ويخفف حالات الاحتقان كما ان الزيت مسكن موضعي لتخفيف الام الزكام والصداع
4-وزيت النعناع مفيد لتدليك الاجزاء المصابه بالروماتيزم ويستخدم كمسكن معوي وطارد للغازات وضد المغص
ورائحة النعناع تطرد الحشرات مثل الباعوض والذباب كما يدخل الزيت في تحضير الروائح العطريه والصناعات الغذائيه ومعجون الاسنان
والحلوى واللبان ويستخدم للادويه
فوائده كعشبه
1-مياهه منقوع الاوراق في ماء مغلي منشط للجهاز الهضمي وطارد للغازات ومسكن
ويخفف حساسية غشاء المعده المخاطي ويمنع الغثيان واوجاع المعده والتخمه وهو مسكن لوجع الاسنان
2-مدر للصفراء وينشط الكبد والبنكرياس
3-مخفف لالام الدوره الشهريه ويدر الطمث
4-مخفف للصداع ومفيد في بعض امراض القلب وتوتر الاعصاب ويقي من السرطان باذن الله
5-مفيد في نزلات البرد والزكام والسعال ويسهل التنفس
6-مدر للبول
7-الغرغره بماء النعناع تفيد في شفاء اللثه والاسنان بالاضافه الى جعل رائحة الفم طيبه
ومن الممكن مضغ اوراقه للغرض نفسه
8-منقوع اوراقه في الماء الساخن احسن ادوية المراره ويكسب الجسم نشاطا وحيويه
9-لعلاج التهاب الثدي توضع عليه لبخه من ورق النعناع والخل ولباب الخبز
10-لزيادة نعومة القدمين توضع ملعقه من النعناع المجفف وملعقة زهور الاقحوان المجففه او اي زهور في ماء دافئ وتوضع القدمين فيه
………………………………………….. ……………….
الهليون
رائحته مقبوله الا انه مر الطعم يفيد في تفتيت الحصوات الكلويه اما مغلي سيقانه الخضراء الطريه فيفيد في ادرار البول
وعلاج الصفراء وامراض الكبد والروماتيزم ايضا يفيد في علاج اضطرابات المعده والامعاء
………………………………………….. ………………………………..
الكراويه
اهم استخداماته
اولا مشروب الكراويه…
1-يحلى المشروب الدافئ بقليل من السكر ويقدم للاطفال كرضعه تخفف الام المعده ومسكن للمغص وتطرد الغازات
وتهضم الطعام وتدر البول ويشرب منها للانسان العادي فنجانين في اليوم
2-يقدم المشروب في الايام الاولى من الولاده فيساعد على ادرار اللبن
3-يعمل المشروب على زيادة افرازات المعده وبالتالي يمنع الانتفاخ
4-يستخدم المنقوع كدش مهبلي فيطهر ويشفي الالتهابات
ثانيا مسحوق بذوره الجافه….
1-يستخدم مخلوط مع العسل والقشده لعلاج امراض الصدر
2-ضد الديدان صباحا على الريق ومساء قبل النوم
3-لعلاج امراض المعده
ثالثا الزيت
1-يقدم على شكل مشروب مخفف بعد خلطه بزيوت اخرى كزيت الشمر والشبت والنعناع يفيد في علاج المغص وطرد الغازات
2-تدلك البطن بزيته يساعد في علاج المغص
3-يضاف الى الفازلين الطبي ويستخدم كمرهم لالام الروماتيزم
هذا وتستخدم البذور في الفطائر والحلوى والمياه الغازيه
…………………………………..
القرفه
يحضر الشراب بوضع قليل من مسحوق القرفه المضاف اليه قليل من الزنجبيل للماء المغلي ويحلى بالسكر ويشرب ساخنا
وقد يضاف له الحليب والمكسرات لرفع قيمته الغذائيه
وهو يفيد
1-يساعد المشروب على زيادة البول وطرده
2-طرد البلغم ومطهر للجهاز التنفسي والبولي لاحتوائه على زيت طيار
3-يفيد المشروب الساخن في حالات تقلص الامعاء والمعده والمغص حيث يطرد الغازات ويزيل المغص والالام
4-شراب القرفه يفيد في تقوية القلب وعلاج الروماتيزم واضطراب الدوره الشهريه
5-الشراب المخفف ينبه مراكز التذوق في الفم والمعده ويزيد الافرازات اللعابيه والعصاره المعديه فيزيد الشهيه ويساعد على الهضم
6-اذا غلى مسحوق القرفه كثيرا ولمده طويله ثم شرب او تم تناول المسحوق بكميات معتدله مع قليل من الماء
يفيد في حالات الاسهال حيث يسبب انقباض في الامعاء وذلك لما تحتويه القرفه على حامض التنيك القابض
زيت القرفه
يحضر من القلف كما يحضر من الاوراق وجذور النباتويستخدم في
1-المواد الغذائيه ومعاجين الاسنان والعطور والصوابين
2-يفيد الزيت في علاج المعده والتقويه العامه وطرد الغازات وغرغره في الصاح والمساء
3-زيت القرفه مع المر ينفع من عض الحشرات والهوام ويضمد للسع العقرب
ملحوظه هامه
من الضروري تخفيف المشروب حتى لا تؤثر ماده التانين على الاغشيه المبطنه للجهاز الهضمي
حيث ان المشروب منبه للرحم ويزيد من انقباضه ويدر الطمث لذلك يحظر على الحوامل اسخدامه نهائيا
………………………………………….. …………….
الكزبره
اولا مسحوق الكزبره
1-يفيد في علاج الصداع النصفي
2-يقوي الكبد وينشط الدوره الدمويه
3-مقوي للقلب وتمنع الخفقان وتنظيم ضربات القلب يؤخذ قليل من البذور المطحونه مع عسل النحل او السكر
4-ويفيد في حالة ضغط الدم المرتفع وتصلب الشرايين
5-كطارد للغازات ومصلح للمعده ومسكن للمغص ومانع للقئ ومقو للمعده فتساعد على الهضم
6-يزيل سيلان الماء من الانف
7-يستعمل كعلاج للغثيان
8-هرس الكزبره الخضراء ووضعها كلبخه لتسكين الالام المفاصل الناتجه عن التهابات روماتزميه
9-المضمضه بماء الكزبره وتدليك اللثه مفيد لبثور الفم واللسان ولازالة الروائح من الفم
وتزيل اوراق الكزبره رائحة البصل والثوم اا مضغت رطبه طازجه او مضغت الكزبره ناشفه
10-اا اضيفت اوراق الكزبره الى الشوربه افاد في علاج حرقان البول
11-واذا هرست الكزبره الخضراء ودهن بها الورم فانه يزول باذن الله
ثانيا زيت الكزبره
يعتبر الزيت طاردا للغازات ومسكنا للمغص
………………………………………….. .
الزعفران
1- يسهل الهضم والامتصاص
2-يفيد منقوع المياسم والازهار الجافه في الماء في نزلات البرد والكحه والسعال الديكي
ويهدئ المعده ولطرد الغازات ويطرد البلغم ويدر الطمث ويزيد افراز الغدد العرقيه
3-المستخلص من الماء الساخن يفيد في العلاج الطبيعي لتخفيف وازالة الام المفاصل والامراض الروماتيزميه كتدليك خارجي خفيف على مكان الالم
4-يفيد المستخلص في طرد الديدان المعديه والمعويه
5-يعمل على تهدئه الجسم في بعض حالات العصبيه وتنشيط الافراز البولي والعرق
ملحوظه
يحظر استخدامه بالنسبه للحوامل حيث قد يسبب اجهاضهن
………………………………………….. .
الهيل
1-ينشط عملية الهضم ويطرد الغازات من المعده والامعاء ويدخل في تركيب الادويه المسهله والمسكنه للمغص
2-ينشط القلب
3-يدر الطمث ويقوي العمليه الجنسيه
4-يعتبر مضادا للتشنج والارق
5-يعتبر مضاد للصرع والاغماء والصداع واوجاع الكبد
………………………………………….
العرقسوس
لشرابه قيمه طبيه وغذائيه وترجع القيمه الغذائيه لاحتوائه على نسبه عاليه من النشويات والسكريات والاملاح المعدنيه
ومن الناحيه الطبيه فهو يزيد من حركة الامعاء ويعطيها قدره على طرد محتوياتها ويستخدم كملطف وملين وعلاج الامراض الصدريه
وايضا فوائده
1-يستعمل المنقوع المائي لمسحوق الجذور كشراب مثلج صيفا طعمه مسكر طبيعيا
2-يفيد المشروب في حالات البرد التي فيها يلتصق البلغم على جدار الحنجره والقصبه الهوائيه فيساعد على ليونتها وطردها لذلك يستعمل في التهابات الجهاز التنفسي وادوية الحكه
3-يعتبر شرابه مهضما لتاثيره على زيادة افراز العاب في الفم والعصارات الهضميه المختلفه في المعده فيستخدم كماده ملينه في حالات الامساك
المزمن ويحسن وظائف الكبد والمراره ويقوي جهاز المناعه بالجسم
4-مدر للبول فيفيد في علاج امراض الكبد والكلى والمثانه ولكن لا يجب الاكثار منه
5-يفيد في شفاء قرحة المعده والتهاب الامعاء ومنقي للدم ويقي من السرطان باذن الله
ملحوظه هامه
ينصح بالاعتدال في استخدامه او الامتناع نهائيا عنه في حالات مرضى ارتفاع ضغط الدم العالي ومرضى القلب
والذين يعانون من امراض السمنه وامراض الحمل ومرضى الكلى ولكنه قد يفيد مرضى الضغط المنخفض
…..………………………………………….. ….
تباع الشمس
زيته
1- يقي من الصابه بتصلب الشرايين
وهو مسهل الهضم ويستخدم بعيدا عن الحراره اي بارد دون تسخين
2-يساعد على خفض نسبة الكوليسترول في الدم ومنع تصلب الشرايين
3-يفيد في حالات العشى الليلي فبذوره مفيده في ذلك لاحتوائه على عدد من الفيتامينات اهمها (أ) و(ب) علاوه على البروتينات والمعادن والزيت الثابت
………………………………………….. ………………………
اليانسون
1- شراب مهدئ وطارد للبلغم كما يخفف التهاب البلعوم وحده السعال والربو الشعبي وضيق التنفس
2-مدر للحليب عند المرضعات
3-مصلح للمعده والامعاء وطارد للغازات وفاتح للشهيه
4-منشط للكبد ومدر للصفراء ومفيد في علاج الاستسقاء
5-يعالج حالة غثيان البحر
6-مدر للبول لذلك فهو يخفف من الام تضخم البروستاتا
7-يقوي المبايض عند النساء في سن اليأس كما انه مدر للطمث ويقوي الطلق عند الولاده ويسهلها
8-اليانسون مع العسل مهدئ للاعصاب ويمنع الارق مساء
زيــــته
1- طارد للبلغم ولتخفيف الام الحلق والتهاب اللوز
2- له تاثير مهدي ومنوم
ملحوظه هامه
لا تفرط في تناول اليانسون لان تناول كميات كبيره منه يسبب ضعف الهرمون الذكري وهذه ملحوظه خاصه بالرجال
…………………………………….
