بصراحة انا لااحب الريجيمات ولا الرياضة وسمعت عن حب رائع اسمه ريداكت موجود في سوريا يؤخذ حبة واحدة يوميا قبل الاكل بنصف ساعة فتقل الشهية بشكل كبير بس انتبهوا الحب له ثلاث عيارات 5و10و15 غرام يجب ان يؤخذ بالتدريج يعني اول علبة 5غرام الثانية 10غرام ثم الثالثة 15غ صديقتي جربته ونزلت 10كيلو اذا جربتوه ادعوا لي