فوائد ط§ظ„ظ‡ظٹظ„ للصحة
كثيراً منا من يستخدم ط§ظ„ظ‡ظٹظ„ في القهوة أو في أنواع معينة من الأكلات..لذلك حري بنا أن نعرف ما هي الفوائد المخزنة في حبةالهيل الصغيرة..
فوائد الهيل:
1- وجد الباحث ( ألان فوستر) من جامعة كاليفورنيا في الولايات المتحدة أن هناك 15 مركبا في ط§ظ„ظ‡ظٹظ„ يمكنها أن تحارب الجراثيم والأحياء الدقيقة التي يمكن أن تؤذي الإنسان،ومن تلك الجراثيم العقديات المكورة الموجودة في الفم التي يمكن أن تسبب تنخر وتسوس الأسنان والتهابات اللثة وما حول الأسنان.
2- ومن ظپظˆط§ط¦ط¯ ط§ظ„ظ‡ظٹظ„ كذلك انة يكافح بكتيريا جلدية لها دور كبير في حدوث حب الشباب فتلك البكتيريا تطلق أنزيما خاصا يؤثر في الأحماض الشحمية الموجودة في الجلد وبالتالي تؤدي إلى حدوث التهابات جلدية وحدوث حب الشباب.. وهذا النوع من البكتيريا حساس على غسولات ط§ظ„ظ‡ظٹظ„ ،ويمكن أن تتراجع الحالة وتخف الدمامل أو النتوءات الجلدية إذا ما خضع الإنسان لغسولات يومية متعددة من الهيل.
3- كذلك وجد أن من ظپظˆط§ط¦ط¯ ط§ظ„ظ‡ظٹظ„ مكافحة بعض الفطريات التي تسبب قشرة الرأس ، أو نخالية الرأس ، ويمكن تخفيف قشرة الرأس باستخدام غسولات من ط§ظ„ظ‡ظٹظ„ لتنظيف الرأس يوميا.
4- وقد وجد أن هناك بعض المواد في ط§ظ„ظ‡ظٹظ„ تساعد على دخول الأدوية والمراهم عبر الجلد وتسرع من تأثيرها.
5- ويرى بعض خبراء الأعشاب أن ط§ظ„ظ‡ظٹظ„ قد ينافس الأدوية المضادة للالتهاب لأنه يقوم بالمهمة من دون كسر التوازن الموجود بين الجراثيم المتعايشة مع جلد الإنسان والجسم بشكل عام.
6- أشارت بعض الدراسات الحديثة إلى أنه يمكن استخدام ط§ظ„ظ‡ظٹظ„ مع الشاي الأخضر من أجل الوقاية من الذبحات القلبية والسكتات الدماغية.
7- كما أن المركبات الموجودة في ط§ظ„ظ‡ظٹظ„ والشاي الأخضر يمكن أن تخفض نسبة الكوليسترول في الدم.
8- ويمكن أن يؤدي ط§ظ„ظ‡ظٹظ„ إلى استرخاء في العضلات الملساء والتحريض العصبي في منطقة الحوض ، وبالتالي يمكن اعتباره مقويا جنسيا لدى بعض الناس .
* لكن لوحظ أن تناول ط§ظ„ظ‡ظٹظ„ بكميات كبيرة يمكن أن يزيد من..
– حموضة المعدة.
– وحدوث بعض التخريش في الأغشية المخاطية.
*حتى نستفيد من ظپظˆط§ط¦ط¯ ط§ظ„ظ‡ظٹظ„ يجب تناولالهيل باعتدال خاصة ط§ظ„ظ‡ظٹظ„ الطازج لأن تأثيره أقوى من المطبوخ وبالتالي فإن إمكانية تخريش جدار المعدة تكون أعلى إذا كان طازجا وينبغي الانتباه إلى أن هناك أنواعا متعددة من ط§ظ„ظ‡ظٹظ„ والكثير منها غير ناضج ،لذلك يجب التأكد من اكتمال نضج ط§ظ„ظ‡ظٹظ„ قبل تناوله، وإلى صلاحيته الزمنية أيضا ويجب أن يحفظ ط§ظ„ظ‡ظٹظ„ في وعاء مظلم لأنه حساس للنور ويمكن أن يفسد بالضوء الساطع كما يجب وضع ط§ظ„ظ‡ظٹظ„ في علب من البروسلين أو المعدن الذي لا يصدأ ويجب عدم وضعه في العلب البلاستيكية بتاتا لأنه يحتوي على بعض المركبات الكيميائية التي تتفاعل مع البلاستيك وتضر بالصحة. ويجب إحكام إغلاق الأواني التي تحوي ط§ظ„ظ‡ظٹظ„ من أجل إبعاده عن الرطوبة.
