شجعي طفلك الصغير على النوم فى سريره الخاص عالم الامومة

عادة ما يتمسك أى طفل صغير حتى بلوغه الخامسة من عمره بالنوم فى غرفة والديه لأنه يشعر آنذاك بالأمان. وبالتأكيد فإنه سيكون من الممتع أن يبقى ط·ظپظ„ظƒ معك فى كل الأوقات ولكن من الأفضل أيضا أن تعوديه على ط§ظ„ظ†ظˆظ… فى سرير بمفرده وفى غرفته الخاصة لأن هذا الأمر سيكون أول خطوة لتشجيعه على أن يكون مستقلا بذاته.


وبالطبع فإن إقناع ط·ظپظ„ظƒ بالنوم فى ط³ط±ظٹط±ظ‡ وغرفته الخاصة سيكون أمرا صعبا وخاصة إذا كان الطفل قد تعود على ط§ظ„ظ†ظˆظ… معك فى غرفتك. واعلمى أنه كلما تركت ط·ظپظ„ظƒ ينام معك فى غرفتك لفترة أطول فإن الأمر سيصبح صعبا عند نقله لغرفته الخاصة.


إذا كنت تواجهين صعوبة فى إقناع ط·ظپظ„ظƒ بالنوم فى غرفته الخاصة، فعليك أن تحاولى اكتشاف العوامل والعناصر المختلفة التى قد تكون سببا وراء هذا الأمر مثل خوفه من ط§ظ„ظ†ظˆظ… فى الظلام أو خوفه من الكوابيس والوحوش الخيالية المخيفة، وقد يكون الطفل لا يريد ط§ظ„ظ†ظˆظ… بمفرده بعد تعوده على ط§ظ„ظ†ظˆظ… فى غرفة والده ووالدته. من المهم جدا أن تقومى بتحديد الأسباب التى تقف وراء عدم رغبة ط·ظپظ„ظƒ في ط§ظ„ظ†ظˆظ… بغرفته قبل البدء فى اتخاذ أى خطوات.


وبالطبع فإنك كأم يجب أن تتفهمى مخاوف ط·ظپظ„ظƒ ولكن هذا لا يعنى أن تتركيه ينام فى غرفتك طوال الوقت.


لن يجدى نفعا أن تطلبى من ط·ظپظ„ظƒ أن ينام فى غرفته أو ط³ط±ظٹط±ظ‡ لتستسلمي بعد ذلك عندما يبدى الطفل عدم رغبته فى حدوث مثل هذا الأمر لأن هذا سيعلمه أن إصراره على موقفه وعناده سيجعلك تسمحين له بالنوم معك فى الغرفة وفى سريرك مرة أخرى.


يجب أن تكتشفى السبب الخفى وراء إصرار ط·ظپظ„ظƒ على ط§ظ„ظ†ظˆظ… معك فى غرفتك مع الوضع فى الاعتبار أن الطفل حتى وإن لم يتمكن من التعبير عما يشعر به فإنه يكون مدركا لسبب عدم رغبته في ط§ظ„ظ†ظˆظ… بسريره.
إذا طرحت على ط·ظپظ„ظƒ سؤالا مباشرا فإنه قد لا يعطيك ردا ولكن يمكنك مثلا أن تعطيه ورقا وألوانا وأثناء عملية التلوين اطلبى منه أن يتحدث عن كل ما يشعر به مع إعطائه الوقت الكافى لذلك.









عليك أن تتحدثى مع ط·ظپظ„ظƒ بصراحة وواقعية وتخبريه أن الوحوش والمخلوقات المخيفة ليست موجودة فى الواقع وأنها مجرد كائنات خيالية الغرض منها جعل الأطفال يشعرون بالخوف. أكدى على ط·ظپظ„ظƒ أنك قادرة على حمايته وأنه يمكنه أن يلجأ إليك فى حالة شعوره بالخوف.


اختارى لغرفة ط·ظپظ„ظƒ سريرا خشبيا مميزا مصمما له واعلمى أن تنظيم غرفة ط·ظپظ„ظƒ بطريقة جذابة تمتلئ بألعابه وأغراضه الخاصة أمر سيجعله متحمسا للانتقال للغرفة. سيكون من الأفضل لو قمت بترتيب غرفة نوم ط·ظپظ„ظƒ بأسلوبه المفضل. فعلى سبيل المثال، إذا كانت ابنتك الصغيرة تحب الورود والزهور فيمكنك أن تجعلى ديكور غرفتها مليئا بها، وبالنسبة لغرفة ط·ظپظ„ظƒ مثلا يمكنك أن تختارى الديكور ط§ظ„ط®ط§طµ بها بالاعتماد على السيارات والشخصيات الكرتونية التى يحبها مثل سبايدرمان وباتمان وسوبرمان.




إذا كان ط·ظپظ„ظƒ يخاف من الظلام، فيمكنك أن تتركى له فى غرفته مصباح إضاءة صغيرا لتقومى بملاحظة ما إذا كان الطفل ينام أفضل والضوء مفتوح أو مغلق. احرصى على أن تقرئي لطفلك قصصا مفرحة قبل ذهابه للنوم. وإذا رفض ط·ظپظ„ظƒ فى البداية ط§ظ„ظ†ظˆظ… بمفرده يمكنك أن تضعى له مرتبة فى غرفتك كخطوة أولى.


فى حالة اتخاذك قرار انتقال ط·ظپظ„ظƒ للنوم فى غرفته فيجب عليك أن تخبريه بمثل هذا الأمر وقومي باتباع روتين ما قبل ط§ظ„ظ†ظˆظ… والذى قد يتضمن إعطاءه حماما والجلوس بجانبه لبعض الوقت مع التأكيد عليه أنه إذا جاء لغرفتك فإنك ستقومين باصطحابه لغرفته مرة أخرى، مع الوضع فى الاعتبار أن تلك العملية ستحتاج منك لبعض الوقت والتحلي الصبر.