تقطع ليمونة كبيرة الى قطع صغيرة بقشرتها،
ثم تضاف الى ماء سبق غليه ،،ويضاف فوقهم ملعقة أكل من حبوب الكمون.
يترك لليوم الثاني ، ثم يؤخذ منه كوب على الريق كل صباح
، ويمتنع عن الأكل بعدها لمدة نصف ساعة على الأقل،،
وستلاحظون النتائج بعد اول اسبوع انشاء الله ،
وبعد شهر ستكون النتيجة رائعة
خصوصا ان ط§ظ„ظƒظ…ظˆظ† رائع لمن يعانون من مشاكل بالقولون.
ولزيادة الفاعلية ،
انصحكم بشفط معدتكم إلى الداخل دائما،
، كلما تذكرتم، فتصبح لديكم عاده،
وحاولوا أيضا أن تعملوا مساج لمنطقة البطن بانتظام ……….
