اللي نزل وزنها مع المشي …….. صحة و رجيم

الله يسعدكم ط§ظ„ظ„ظٹ نزل ظˆط²ظ†ظ‡ط§ مع ط§ظ„ظ…ط´ظٹ كم تمشي في اليوم دقيقة
لاني جالسة استخدم
زنجبيل وكمون وقرفة وليمون وامشي في اليوم نص ساعة
طبعا لي اسبوع
بس ما ادي نحفت ولا لا
بس ط§ظ„ظ„ظٹ حسيته كثرت التشققات بطني وتحكني
هل هذا يدل على اني بنحف او بسمن
واللي عنده حل للتشققات تقول

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده